鸭掌的热量及营养成分

热量(大卡/100克)150营养素含量(每100克)脂肪(克)1.90碳水化合物(克)6.20蛋白质(克)26.90胆固醇(毫克)36.00纤维素(克)一维生素A(微克)11.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)0.17烟酸(毫克)1.10镁(毫克)3.00钙(毫克)24.00铁(毫克)1.30锌(毫克)0.54铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)28.00磷(毫克)91.00钠(毫克)61.10硒(微克)5.42。热量点评：每100克鸭掌所含热量约为150大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物17.71%，脂肪5.43%，蛋白质76.86%，对减肥人群而言可适量食用。

热量(大卡/100克)150营养素含量(每100克)脂肪(克)1.90碳水化合物(克)6.20蛋白质(克)26.90胆固醇(毫克)36.00纤维素(克)一维生素A(微克)11.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)0.17烟酸(毫克)1.10镁(毫克)3.00钙(毫克)24.00铁(毫克)1.30锌(毫克)0.54铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)28.00磷(毫克)91.00钠(毫克)61.10硒(微克)5.42。热量点评：每100克鸭掌所含热量约为150大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物17.71%，脂肪5.43%，蛋白质76.86%，对减肥人群而言可适量食用。