兔肉的热量及营养成分

热量(大卡/100克)102营养素含量(每100克)脂肪(克)2.20碳水化合物(克)0.90蛋白质(克)19.70胆固醇(毫克)59.00纤维素(克)一维生素A(微克)26.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.42胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.11核黄素(毫克)0.10烟酸(毫克)5.80镁(毫克)15.00钙(毫克)12.00铁(毫克)2.00锌(毫克)1.30铜(毫克)0.12锰(毫克)0.04钾(毫克)284.00磷(毫克)165.00钠(毫克)45.10硒(微克)10.93。热量点评：每100克兔肉所含热量约为102大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物3.95%，脂肪9.65%，蛋白质86.4%，对减肥人群而言推荐食用。

热量(大卡/100克)102营养素含量(每100克)脂肪(克)2.20碳水化合物(克)0.90蛋白质(克)19.70胆固醇(毫克)59.00纤维素(克)一维生素A(微克)26.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.42胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.11核黄素(毫克)0.10烟酸(毫克)5.80镁(毫克)15.00钙(毫克)12.00铁(毫克)2.00锌(毫克)1.30铜(毫克)0.12锰(毫克)0.04钾(毫克)284.00磷(毫克)165.00钠(毫克)45.10硒(微克)10.93。热量点评：每100克兔肉所含热量约为102大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物3.95%，脂肪9.65%，蛋白质86.4%，对减肥人群而言推荐食用。