可可粉的热量及营养成分

热量(大卡/100克)320营养素含量(每100克)脂肪(克)8.40碳水化合物(克)54.50蛋白质(克)20.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)14.30维生素A(微克)22.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)6.33胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.05核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)1.40镁(毫克)5.00钙(毫克)74.00铁(毫克)1.00锌(毫克)1.12铜(毫克)1.45锰(毫克)0.15钾(毫克)360.00磷(毫克)623.00钠(毫克)23.00硒(微克)3.98。热量点评：每100克可可粉所含热量约为320大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物65.04%，脂肪10.02%，蛋白质24.94%，对减肥人群而言应慎重食用。

热量(大卡/100克)320营养素含量(每100克)脂肪(克)8.40碳水化合物(克)54.50蛋白质(克)20.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)14.30维生素A(微克)22.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)6.33胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.05核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)1.40镁(毫克)5.00钙(毫克)74.00铁(毫克)1.00锌(毫克)1.12铜(毫克)1.45锰(毫克)0.15钾(毫克)360.00磷(毫克)623.00钠(毫克)23.00硒(微克)3.98。热量点评：每100克可可粉所含热量约为320大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物65.04%，脂肪10.02%，蛋白质24.94%，对减肥人群而言应慎重食用。