栌兰的功效与作用及禁忌

功能效用

栌兰又名土人参，是种子目，马齿苋科，属一年生或多年生草本，主根圆锥形，茎直立，肉质，叶互生或近对生，叶片稍肉质。其根和叶可入药，味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有补脾润肺、生津通乳、凉血止血的功效。

1.补脾润肺

栌兰可以用于治疗脾虚泄泻，补虚损劳疾，妇人服之补血。

2.凉血止血、补虚

栌兰性降逆，可止咳嗽上逆之气，且具有凉血止血、润肺的作用，可以治疗虚劳咳嗽、咯血、吐血，自汗盗汗，遗精，多尿。

3.生津通乳、调经

栌兰具有调经的作用，可用于治疗女性月经不调，产后乳汁不足等症。

营养价值

栌兰含有蛋白质、脂肪、粗纤维、还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙，锌等营养物质。其嫩茎叶脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤，是药膳两用的食品，具有清热解毒的功效，对气虚乏力、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、神经衰弱等病症有一定疗效。