玫瑰花粉的功效与作用及禁忌

功能效用

玫瑰花粉是种子植物的微小孢子堆，通常十分微小，大约由数微米到百数微米。玫瑰花粉由种子植物的雄蕊中的花药产生，经由各种方法到达雌蕊，最后使胚珠受精，具有一定的药用价值，具有降血糖、保护心血管、消除疲劳等功效。

1.降血糖

玫瑰花粉里面含有丰富的维生素B6，对胰腺细胞有修复作用，能保护胰腺细胞正常工作，从而稳定血糖。

2.保护心血管

玫瑰花粉中含有的维生素P、原花青素和黄酮等，对毛细血管的通透性和强度性有增强作用，对由于血管受损引起的各种疾病有很好的预防和辅助治疗效果，能增强心血管和心脏的功能。

3.调节神经系统平衡

玫瑰花粉可以调节神经系统的平衡，主要体现在对大脑的神经刺激，可以促进脑部发育，增强脑部神经的活跃度。

4.调节内分泌

玫瑰花粉可以治疗由于内分泌紊乱而引起的各种病症，因为玫瑰花粉可以促进体内腺体的发育，提高分泌机能，调节内分泌。

5.消除疲劳

玫瑰花粉对细胞的氧化有一定的还原能力，可以加快各机能的传递速度，从而提高活力，改善精神状态。

营养价值

玫瑰花粉含丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、槲皮素、异槲皮素、植物黄质、玉红黄质番茄烃、γ-胡萝卜素等。其中的维生素E、维生素K能延缓细胞衰老过程，有延年益寿作用。玫瑰花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等微量元素及18种酶类，因此玫瑰花粉是一种全能型营养食品。