白贡菊的功效与作用及禁忌

功能效用

白贡菊又名徽菊，采自黄山纯天然野生菊花，与杭白菊、滁菊、亳菊并称四大名菊，具有养肝明目、宁心安神、清凉解表的功效。

1.养肝明目

黄山菊花是一种能养肝明目的健康食材，可以提高肝功能，修复受损的肝细胞，减少化学类物质和病毒对肝脏的伤害。黄山菊花含有的多种营养成分还能直接作用于眼睛，防止电磁辐射对眼睛产生伤害、提高视力。

2.宁心安神

宁心安神是黄山菊花的重要功效之一，黄山菊花中含有多种天然药用成分，直接作用于中枢神经，提高中枢神经功能，可以防止神经衰弱，减轻焦躁、抑郁、烦闷症状，具有宁心安神的作用。

3.清凉解表

黄山菊花能疏散风热，出现咽喉发干、头昏等症状时，适量饮用黄山菊，可以起到清凉解表、降火作用。

营养价值

白贡菊性微寒，味甘、苦，内含菊苷、腺嘌呤、胆碱以及维生素A1、B1、氨基酸、钾、钠盐等成分。经常饮用白贡菊茶，能镇静、增强毛细血管的抗炎力，抑制人体结核杆菌、葡萄球菌、绿脓杆菌、流感病毒、皮肤真菌、链球菌的活动，有清肝明目、降火、清凉解表的功效。