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赤小豆薏米茶的功效与作用及禁忌

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-07-07 21:09:05
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赤小豆薏米茶的功效与作用及禁忌

功能效用;赤小豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆,双子叶植物豆科赤小豆的种子,一年生直立草本,全国各地普遍栽培。薏米为薏苡的干燥成熟种仁,别称薏苡仁、苡米、苡仁,主要产地为贵州、福建等地,是药食两用的保健食品。赤小豆薏米茶适合体内湿气较重的人饮用,具有祛湿排毒、镇静解热、保护心脑血管的功效。1.祛湿排毒;赤小豆薏米茶中的赤小豆和薏米都有渗水利湿的作用,可以促进体内湿气的排出,同时还含有丰富的矿物质,饮用后可以促进体内多余水分和毒素的排出。2.镇静解热;赤小豆薏米茶中的薏米性味偏凉,有一定的寒凉之气,食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油具有镇静的作用,因此赤小豆薏米茶具有镇静解热的功效。3.保护心脑血管;
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导读功能效用;赤小豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆,双子叶植物豆科赤小豆的种子,一年生直立草本,全国各地普遍栽培。薏米为薏苡的干燥成熟种仁,别称薏苡仁、苡米、苡仁,主要产地为贵州、福建等地,是药食两用的保健食品。赤小豆薏米茶适合体内湿气较重的人饮用,具有祛湿排毒、镇静解热、保护心脑血管的功效。1.祛湿排毒;赤小豆薏米茶中的赤小豆和薏米都有渗水利湿的作用,可以促进体内湿气的排出,同时还含有丰富的矿物质,饮用后可以促进体内多余水分和毒素的排出。2.镇静解热;赤小豆薏米茶中的薏米性味偏凉,有一定的寒凉之气,食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油具有镇静的作用,因此赤小豆薏米茶具有镇静解热的功效。3.保护心脑血管;


功能效用

赤小豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆,双子叶植物豆科赤小豆的种子,一年生直立草本,全国各地普遍栽培。薏米为薏苡的干燥成熟种仁,别称薏苡仁、苡米、苡仁,主要产地为贵州、福建等地,是药食两用的保健食品。赤小豆薏米茶适合体内湿气较重的人饮用,具有祛湿排毒、镇静解热、保护心脑血管的功效。

1.祛湿排毒

赤小豆薏米茶中的赤小豆和薏米都有渗水利湿的作用,可以促进体内湿气的排出,同时还含有丰富的矿物质,饮用后可以促进体内多余水分和毒素的排出。

2.镇静解热

赤小豆薏米茶中的薏米性味偏凉,有一定的寒凉之气,食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油具有镇静的作用,因此赤小豆薏米茶具有镇静解热的功效。

3.保护心脑血管

赤小豆薏米茶中的薏苡仁油具有扩张血管的作用,食用可以降低血管、预防血栓,同时薏米多糖还能帮助降低血糖,而赤小豆和薏米中含有的维生素A和维生素E,具有增强血管壁弹性的作用,因此服用赤小豆薏米茶可以保护心脑血管。

营养价值

赤小豆薏米茶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、皂苷、硫胺素、核黄素、碳水化合物、膳食纤维、叶酸,还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种维生素,且含有磷、钙、铁、钾、铜等多种矿物质,以及苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分,可以健脾祛湿、养发润肤、利尿消肿、强健筋骨,因此赤小豆薏米茶是常见的健康饮品。

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赤小豆薏米茶的功效与作用及禁忌

功能效用;赤小豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆,双子叶植物豆科赤小豆的种子,一年生直立草本,全国各地普遍栽培。薏米为薏苡的干燥成熟种仁,别称薏苡仁、苡米、苡仁,主要产地为贵州、福建等地,是药食两用的保健食品。赤小豆薏米茶适合体内湿气较重的人饮用,具有祛湿排毒、镇静解热、保护心脑血管的功效。1.祛湿排毒;赤小豆薏米茶中的赤小豆和薏米都有渗水利湿的作用,可以促进体内湿气的排出,同时还含有丰富的矿物质,饮用后可以促进体内多余水分和毒素的排出。2.镇静解热;赤小豆薏米茶中的薏米性味偏凉,有一定的寒凉之气,食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油具有镇静的作用,因此赤小豆薏米茶具有镇静解热的功效。3.保护心脑血管;
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