艾叶精油的功效与作用及禁忌

功能效用

艾叶精油是一种植物精油，是从多年生草本植物艾草中提取出的天然物质，可以用做香薰，也能直接涂抹于肌肤，具有一定的保健和美容作用。艾叶精油一般用来刮痧、按摩、香薰、泡脚泡浴和艾灸。具有抗病毒、平喘止咳、调理月经、美容养颜等功效。

1.抗病毒

艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内环境，具有抗菌、抗病毒的作用。

2.平喘止咳

艾叶精油可以平喘止咳、祛痰，还具有抗凝血、止血的作用。

3.调理月经

艾叶精油可以调理女性月经，缓解月经不调的症状，能够有效的治疗痛经，消灭阴道滴虫。

4.美容养颜

艾叶精油可以促进皮肤的血液循环，具有美容养颜的功效，使老化细胞代谢，加强新细胞再生能力，淡化色斑、减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

营养价值

艾叶精油中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油，油中主要成分为Ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇。除此之外，艾叶精油中还含有矿物质、脂肪、蛋白质以及维生素A、B、C等。

艾叶精油除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调节人体内需求。

艾叶精油含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯成分，具有较强的平喘、止咳作用，对于支气管哮喘、哮喘型慢性支气管炎有治疗作用。

艾叶精油中含有藏茴香酮成分，该成分具有温中健脾、驱风祛寒的功效，对于脾胃冷痛、湿冷下痢有治疗作用。