五仁月饼的热量及营养成分

热量(大卡/100克)416营养素含量(每100克)脂肪(克)16.00碳水化合物(克).00蛋白质(克)8.00胆固醇(毫克)一纤维素(克)3.90维生素A(微克)7.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)8.82胡萝卜素(微克)40.00硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)0.08烟酸(毫克)4.00镁(毫克)27.00钙(毫克)54.00铁(毫克)2.80锌(毫克)0.61铜(毫克)0.22锰(毫克)0.38钾(毫克)198.00磷(毫克)110.00钠(毫克)18.50硒(微克)7.00。热量点评：每100克五仁月饼所含热量约为416大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物72.73%，脂肪18.18%，蛋白质9.09%，对减肥人群而言应慎重食用。

热量(大卡/100克)416营养素含量(每100克)脂肪(克)16.00碳水化合物(克).00蛋白质(克)8.00胆固醇(毫克)一纤维素(克)3.90维生素A(微克)7.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)8.82胡萝卜素(微克)40.00硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)0.08烟酸(毫克)4.00镁(毫克)27.00钙(毫克)54.00铁(毫克)2.80锌(毫克)0.61铜(毫克)0.22锰(毫克)0.38钾(毫克)198.00磷(毫克)110.00钠(毫克)18.50硒(微克)7.00。热量点评：每100克五仁月饼所含热量约为416大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物72.73%，脂肪18.18%，蛋白质9.09%，对减肥人群而言应慎重食用。