小米锅巴的热量及营养成分

热量(大卡/100克)554营养素含量(每100克)脂肪(克)36.90碳水化合物(克)54.60蛋白质(克)6.00胆固醇(毫克)一纤维素(克)5.10维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一。热量点评：每100克小米锅巴所含热量约为554大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物56%，脂肪37.85%，蛋白质6.15%，对减肥人群而言应慎重食用。

热量(大卡/100克)554营养素含量(每100克)脂肪(克)36.90碳水化合物(克)54.60蛋白质(克)6.00胆固醇(毫克)一纤维素(克)5.10维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一。热量点评：每100克小米锅巴所含热量约为554大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物56%，脂肪37.85%，蛋白质6.15%，对减肥人群而言应慎重食用。