砭石的作用与功效及使用方法

砭石者，以石治病也，是通用名称。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引 。

功能作用

砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，其功效相当于远红外治疗仪超声波治疗仪双重作用。具体而言，砭石的作用主要表现在以下几个方面：

1.按摩作用。当砭石发出的超声波脉冲作用于人体时，可对细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。

2.热作用。人体吸收砭石超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。

3.生物学作用。砭石发出的超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。

4.对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。

5.其他作用。砭石所发出的超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

保健作用

1.软组织损伤类疾病，如急慢性腰扭伤、肌肉拉伤、膝关节脂肪垫劳损等。

2.骨伤类疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛、退行性骨关节炎、网球肘等。

3.风湿类疾病，如风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、膝关节滑膜炎等。

4.周围神经病，如周围性面瘫、面肌痉挛、末梢神经炎、慢性神经疾病导致的肌肉萎缩等。

5.心血管疾病，如心肌缺血、各型心律不齐等。

6.各种功能性失调，如慢性疲劳、失眠、神经衰弱等。

7.美容及减肥。