宝宝出汗后不能做这3件事

正常情况下，无论大人还是宝宝，出汗大多发生在运动后或者天气太热、或者穿着过多的情况下。为什么宝宝比大人更爱出汗呢？这是因为宝宝新陈代谢快、宝宝大多活泼好动，所以出汗比大人多。

这种类型的出汗叫做生理性出汗，宝宝出汗以后如果吹到了风或者立刻脱衣服就很容易受凉，很多感冒的宝宝都是出汗多引起的。

还有一种出汗叫做病理性出汗，宝宝出汗是疾病引起的。这篇文章分别讲述了宝宝生理性出汗和病理性出汗，以及宝宝出汗后怎么处理。

生理性多汗

婴幼儿时期由于新陈代谢快，皮肤含水量多，毛细血管分布密集，而且小朋友多数活泼爱动，所以出汗会比成人多。由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等原因，导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗。生理性多汗是宝宝常见症状，家长无需担心。

病理性多汗

孩子由于某类疾病引起的出汗症状，表现为安静时或晚上入睡一个小时以上，没有炎热的情况下就出很多汗，汗多甚至能够弄湿枕席和衣物，这种情况就称为病理性出汗。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。

婴幼儿病理性多汗原因多为活动性佝偻病。除了及时就医，每天补充鱼肝油和钙粉外，还要多晒太阳。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。（下页：宝宝出汗后怎么处理）

宝宝出汗后怎么处理

1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。

2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。

3.宝宝出汗后，先要立即擦干汗液，每天洗澡2~3次，勤换衣。

4.及时补充水分，最好是淡盐水，避免脱水。

5.感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗药，以免病情加剧。

宝宝出汗后三“不要”

1.不要马上洗澡：即使宝宝满身是汗，也不要马上洗澡，应等汗水干了之后再洗。

2.不要脱光衣服：可以先休息一会，等到擦干身体或落汗后再脱换衣服，千万不要立即脱光衣服，此时如果被风一吹，易着凉。

3.不要穿太多：都说春天要捂一捂，但是也别给宝宝穿太多，如果宝宝要进行户外运动，更不要穿的过多过厚。

小编的话

综上所述，宝宝爱出汗有两大原因，一是生理性出汗，比如衣服穿多了出汗。运动后出汗；二是病理性多汗，病理性多汗的宝宝应该及时就诊，查明原因积极治疗。宝宝出汗以后不能马上脱衣服、不能马上洗澡，否则很容易着凉。