男女初夜别紧张

男女初夜做好这5个准备

1.准备润滑剂

最重要的是女孩要做好心理准备，第一次开始会很疼的。另外，润滑油也是必不可少的，它可以减轻女人的疼痛。

2.作好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

3.不可忘我深吻

第一次性生活，男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏。然而，亲吻不当会乐极生悲。如亲吻不当，过力勾勒按压对方的脖子，轻者心率减慢，血压下降，重者可反射性地引起心跳骤停，致人于死命。

4.不可心生猜疑

男女新婚，第一次性交时如发现女方处女膜已破，不可猜疑新娘道德行为。事实上，女性处女膜破裂是常有的事，日常许多行为均能导致处女膜破裂，如参加体育运动和较重的劳动等。因此，男方不可心生猜疑，造成不应有的矛盾。

5. 不可急躁粗鲁

在性交过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。

初夜之前要弄清这些问题

1. 年龄已经足够

理论上来说女性16岁就可以开始第一次。但专家建议，第一次最好还是要等到上大学以后。因为，这个年龄阶段不论是生理、心理都已趋于成熟。做事时，能为自己考虑后果，并承担一定责任！

2. 是否能对自己负责

万一出现问题，（比如怀孕、疾病等）你们能为自己负责吗？如果你们不能对事后可能出现突发的情况负责，建议最好还是想清楚之后，再决定！

3. 选择场地

最好是选比较划算一点的高级酒店，而不是小旅馆、野外等容易让人产生紧张情绪的地方。男女第一次一旦紧张，很容易造成心理阴影。