乳房保养需要注意什么

女性乳房存在很多神经血管，胸部保养可以促进血液通畅，有利于人新陈代谢。那么，乳房保养需要注意什么？

正确的胸部按摩可以舒缓乳房紧绷感，乳房丰满，还可以避免肌肤松弛，避免乳房衰老。如果胸部经常按摩时会发现肿块等，就要及时就医了。

乳房保健注意事项

乳房保养要注意节食减肥过程中，节食减肥会导致身体脂肪被快速消耗，乳房内的脂肪当然也会被消耗的，所以我们的乳房会因为节食很快变小，也可能会变松弛或下垂。

乳房保养不要乱用丰乳霜或者化妆品。特别是丰乳霜，丰乳功能主要利用雌性激素来完成，易导致内分泌异常，引发乳腺问题。用化妆品的朋友要慎用美白及祛斑产品，这些产品很多都含有激素类物质。

睡觉的时候不摘胸衣也会伤害乳房。活动时胸衣又可以保护胸部。可是，睡觉时胸部还是松绑吧。绑着胸部睡觉会影响血液循，增加患乳腺癌发生率。吃烧烤等食物会产生毒性，伤害乳房。不管哪种避孕药，都是乳房隐性杀手。口服避孕药由雌激素和黄体素组成，黄体素会让水分滞留，服用者后体重会上升很多；避孕药内含雌激素，体内雌激素会偏高，增加乳癌的危险。