超全的怀孕33周注意事项就在这

随着时间的推移，转眼就到了第33个孕周了，很多准妈妈都不知道，其实怀孕第33周是一个非常重要的关键期，那怀孕33周应该有哪些注意事项呢？

怀孕33周，换算成咱们通俗的说法，就是怀孕第九个月了，这个时候，妈妈的肚子已经隆起，腰围和臀部变得更宽，身体已经还是慢慢为生产做起了准备。

怀孕33周注意事项

这个时期大多数的小宝宝已经完成了身体的转换，变成了头位，也就是说头在下，臀部在上。这个姿势不仅是为出生做准备，还可以使血流至他正在发育的脑部。另外，他的头骨还相当软，没有完全闭合，每块头骨之间有空隙，这种可松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。

这一周准妈妈会感到骨盆和耻骨交接处有些酸痛，手指和脚趾的关节胀痛，韧带松弛。因为胎宝宝的皮下脂肪大为增加，皱纹减少，身体显得很圆润，也会造成妈妈在行走的时候出现步履蹒跚，没有以前灵活了。

怀孕33周属于孕晚期，所以建议准妈妈应该做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。同时检测胎儿在腹中的情况是否有出现异常，胎心胎动有没有过快，有没有脐带绕颈的状况，头位的转换有没有顺利完成等等。

同时这个时期，准妈妈们的手脚，腿都会更加频繁的出现水肿，但是不要水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害，还是需要及时去看医生。

怀孕33周注意事项

这个时期孕妈咪也就不要重复做相同的动作了，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。

还要警惕胎膜早破，正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前（即有规律宫缩前）破裂，有部分羊水流出，这就叫胎膜早破。发生这种情况，要立即去医院急诊，最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。

所以怀孕的第33周可以算得上是一个关键的时期，需要妈妈花更多的心思来关心自己的身体，多多注意休息，也可以在家人的陪同下进行适量的一些户外有氧活动，为生产做积极的准备。