粳米山药粥怎么做
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-06-30 17:54:13
粳米山药粥怎么做
主料：粳米100克、山药50克。其他食材：枸杞3克、冰糖适量。做法步骤。1.将粳米反复用清水洗净。2.把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。3.将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。4.再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。功效。益胃补肾、健脾补肺成果图。
导读主料：粳米100克、山药50克。其他食材：枸杞3克、冰糖适量。做法步骤。1.将粳米反复用清水洗净。2.把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。3.将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。4.再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。功效。益胃补肾、健脾补肺成果图。
食材主料：粳米100克、山药50克。
其他食材：枸杞3克、冰糖适量。
做法步骤1.将粳米反复用清水洗净。
2.把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。
3.将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。
4.再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。
功效益胃补肾、健脾补肺
成果图
粳米山药粥怎么做
主料：粳米100克、山药50克。其他食材：枸杞3克、冰糖适量。做法步骤。1.将粳米反复用清水洗净。2.把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。3.将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。4.再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。功效。益胃补肾、健脾补肺成果图。
