得了痛风的人是不是所有海鲜都不能吃
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-06-30 19:37:25
得了痛风的人是不是所有海鲜都不能吃
（1）嘌呤含量很少的海鲜（＜50mg/100g）：海参、海蜇皮、海藻。（2）嘌呤含量中等的海鲜（50-150mg/100g）：鳗鱼、鳝鱼、鲑鱼（又叫三文鱼、大马哈鱼）、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、金鱼、小虾、龙虾、乌贼和蟹等。（3）嘌呤含量高的海鲜（＞150mg/100g）：凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲱鱼、鲭鱼（别名“青花鱼”）、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
导读（1）嘌呤含量很少的海鲜（＜50mg/100g）：海参、海蜇皮、海藻。（2）嘌呤含量中等的海鲜（50-150mg/100g）：鳗鱼、鳝鱼、鲑鱼（又叫三文鱼、大马哈鱼）、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、金鱼、小虾、龙虾、乌贼和蟹等。（3）嘌呤含量高的海鲜（＞150mg/100g）：凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲱鱼、鲭鱼（别名“青花鱼”）、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
（1）嘌呤含量很少的海鲜（＜50mg/100g）：海参、海蜇皮、海藻；
（2）嘌呤含量中等的海鲜（50-150mg/100g）：鳗鱼、鳝鱼、鲑鱼（又叫三文鱼、大马哈鱼）、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、金鱼、小虾、龙虾、乌贼和蟹等；
（3）嘌呤含量高的海鲜（＞150mg/100g）：凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲱鱼、鲭鱼（别名“青花鱼”）、牡蛎、蛤蝲、干贝等
得了痛风的人是不是所有海鲜都不能吃
（1）嘌呤含量很少的海鲜（＜50mg/100g）：海参、海蜇皮、海藻。（2）嘌呤含量中等的海鲜（50-150mg/100g）：鳗鱼、鳝鱼、鲑鱼（又叫三文鱼、大马哈鱼）、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、金鱼、小虾、龙虾、乌贼和蟹等。（3）嘌呤含量高的海鲜（＞150mg/100g）：凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲱鱼、鲭鱼（别名“青花鱼”）、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
