吃香蕉可以治好便秘吗

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-06-30 19:31:33

香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除便秘。同时也要放松、舒缓心情，适当排解压力。作息规律，健康生活，最重要的是不要经常熬夜。

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导读香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除便秘。同时也要放松、舒缓心情，适当排解压力。作息规律，健康生活，最重要的是不要经常熬夜。

香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除便秘.

同时也要放松、舒缓心情，适当排解压力；

作息规律，健康生活，最重要的是不要经常熬夜

香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除便秘。同时也要放松、舒缓心情，适当排解压力。作息规律，健康生活，最重要的是不要经常熬夜。

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