口腔溃疡是上火引起的吗

上火可能会引起口腔溃疡，但口腔溃疡却远远不是所谓的上火两个字可以概括的，也绝不能盲目乱吃降火药。反复发作的溃疡，需要引起重视，这可能是疾病的征兆。

通常所说的口腔溃疡都是指复发性口腔溃疡。白塞病、口腔黏膜嗜酸性溃疡等疾病都会出现口腔溃疡的表现。此外，与复发性口腔溃疡有关的系统性疾病有胃溃疡、十二指溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆疾病、糖尿病、月经紊乱、寄生虫引起的胃肠功能紊乱等。

1、进食辛辣刺激食物，常吃粗糙、坚硬食物；

2、作息不规律、经常熬夜，睡眠不足；

3、精神压力大、紧张焦虑；

4、偏食，营养不均衡；

5、口腔卫生差，口内有残根，牙尖或牙齿、假牙边缘锐利。

上火引发口腔溃疡，首先要注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜，多饮水，避免过多吃热性食物，如羊肉、狗肉、韭菜、榴莲、荔枝、柑橘等。其次，调整生活习惯，规律作息，放松心情，如此可以减轻溃疡症状，加速愈合。

一般来说轻型阿弗他溃疡和疱疹样阿弗他溃疡会持续一周到2周左右，重症阿弗他溃疡发作期长达一月以上。