百合莲子小米粥的做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-06-30 18:26:48
百合莲子小米粥的做法
主料：小米50g；其它食材：糯米20g、链子20g、百合20g。做法步骤；1.首先将莲子泡水一个小时。2.小米、糯米泡水三十分钟。3.锅中倒入小半锅清水，水烧热后，下入莲子、小米、糯米。大火烧开，转小火煮六十分钟。4.再放入百合，煮二十分钟，即可出锅。功效；健脾开胃、减肥、排毒。成果图；
导读主料：小米50g；其它食材：糯米20g、链子20g、百合20g。做法步骤；1.首先将莲子泡水一个小时。2.小米、糯米泡水三十分钟。3.锅中倒入小半锅清水，水烧热后，下入莲子、小米、糯米。大火烧开，转小火煮六十分钟。4.再放入百合，煮二十分钟，即可出锅。功效；健脾开胃、减肥、排毒。成果图；
食材主料：小米50g
其它食材：糯米20g、链子20g、百合20g
做法步骤1.首先将莲子泡水一个小时。
2.小米、糯米泡水三十分钟。
3.锅中倒入小半锅清水，水烧热后，下入莲子、小米、糯米。大火烧开，转小火煮六十分钟。
4.再放入百合，煮二十分钟，即可出锅。
功效健脾开胃、减肥、排毒
成果图
百合莲子小米粥的做法
主料：小米50g；其它食材：糯米20g、链子20g、百合20g。做法步骤；1.首先将莲子泡水一个小时。2.小米、糯米泡水三十分钟。3.锅中倒入小半锅清水，水烧热后，下入莲子、小米、糯米。大火烧开，转小火煮六十分钟。4.再放入百合，煮二十分钟，即可出锅。功效；健脾开胃、减肥、排毒。成果图；
