红薯桂圆小米粥怎么做
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-06-30 18:26:45
红薯桂圆小米粥怎么做
主料：小米100g；其它食材：红薯250g、桂圆适量。做法步骤；1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。2.红薯洗干净。3.红薯去皮切成滚刀块。 。4.煮锅加水红薯入锅煮。5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。7.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。功效；促进排毒、健脾益胃，安神助眠。成果图；
导读主料：小米100g；其它食材：红薯250g、桂圆适量。做法步骤；1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。2.红薯洗干净。3.红薯去皮切成滚刀块。 。4.煮锅加水红薯入锅煮。5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。7.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。功效；促进排毒、健脾益胃，安神助眠。成果图；
食材主料：小米100g
其它食材：红薯250g、桂圆适量
做法步骤1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。
2.红薯洗干净。
3.红薯去皮切成滚刀块。
4.煮锅加水红薯入锅煮。
5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。
6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。
7.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。
功效促进排毒、健脾益胃，安神助眠
成果图
红薯桂圆小米粥怎么做
主料：小米100g；其它食材：红薯250g、桂圆适量。做法步骤；1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。2.红薯洗干净。3.红薯去皮切成滚刀块。 。4.煮锅加水红薯入锅煮。5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。7.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。功效；促进排毒、健脾益胃，安神助眠。成果图；
