蛋黄面膜好还是蛋清好 蛋黄和蛋清哪个敷脸好 蛋清和蛋黄哪个做面膜好

拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是可以的。

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋清中也含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易粘附灰尘，从而引起皮肤发炎长痤疮等问题，而蛋清中又含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清就可以对油性肌肤起到清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

干性皮肤皮肤干燥，肌肤缺水，很容易产生细小的皱纹，而蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

痘痘肌脸上角质层容易堆积，肌肤受油脂、细菌等影响，毛孔堵塞、发炎等，使用蛋清坐面膜能够帮助保护皮肤的微酸性、杀灭细菌，帮助清除痘痘，预防脸上痘痘疯长。

容易长细纹的肌肤水分流失较快，肌肤缺少营养滋养，使用蛋黄面膜能够深入滋养肌肤，减少肌肤细纹、干纹，有效延缓衰老。如果是用蛋清，其深度滋养的能力没有蛋黄面膜好。