最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 正文

头发稀疏吃什么

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-07-11 19:52:02
文档

头发稀疏吃什么

瘦肉三子汤;材料:瘦猪肉150克,核桃肉10克,女贞子、菟丝子、覆盆子各20克,姜、盐适量。做法:女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。核桃肉捣碎。瘦肉洗净切块。把全部食材一起放人瓦煲,加适量清水,煲至香味溢,加姜、盐调味,去渣取汤即可饮用。功效:菟丝子补肾益精,女贞子滋阴补肾。覆盆子益肾固精,乌发。本品适宜于肾精不足导致的白发、脱发。美容乌发糕;材料:黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克。女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量。做法:将山药、女贞子、旱莲草、制首乌等4味中药洗净,晾干,打 成粉末。芝麻炒熟后,打成细末;将米粉与所有粉末充分和匀,加淸水、白糖揉匀,制成米糕,上笼蒸30分钟,即可食用。
推荐度:
导读瘦肉三子汤;材料:瘦猪肉150克,核桃肉10克,女贞子、菟丝子、覆盆子各20克,姜、盐适量。做法:女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。核桃肉捣碎。瘦肉洗净切块。把全部食材一起放人瓦煲,加适量清水,煲至香味溢,加姜、盐调味,去渣取汤即可饮用。功效:菟丝子补肾益精,女贞子滋阴补肾。覆盆子益肾固精,乌发。本品适宜于肾精不足导致的白发、脱发。美容乌发糕;材料:黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克。女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量。做法:将山药、女贞子、旱莲草、制首乌等4味中药洗净,晾干,打 成粉末。芝麻炒熟后,打成细末;将米粉与所有粉末充分和匀,加淸水、白糖揉匀,制成米糕,上笼蒸30分钟,即可食用。


瘦肉三子汤

材料:瘦猪肉150克,核桃肉10克,女贞子、菟丝子、覆盆子各20克,姜、盐适量。

做法:女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。核桃肉捣碎。瘦肉洗净切块。把全部食材一起放人瓦煲,加适量清水,煲至香味溢,加姜、盐调味,去渣取汤即可饮用。

功效:菟丝子补肾益精,女贞子滋阴补肾。覆盆子益肾固精,乌发。本品适宜于肾精不足导致的白发、脱发。

美容乌发糕

材料:黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克,

女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量。

做法:将山药、女贞子、旱莲草、制首乌等4味中药洗净,晾干,打 成粉末。芝麻炒熟后,打成细末;将米粉与所有粉末充分和匀,加淸水、白糖揉匀,制成米糕,上笼蒸30分钟,即可食用。

功效:首乌补肝肾,益精血,解毒,截疟,润肠通便;女贞、 旱莲强肝肾,补精血;山药补脾养肺,益肾涩精;糯米和中安胃;黑 芝麻补血明目、祛风润肠、生津通乳、益精填髓、养血益气。本品适宜于气血亏虚、肾精不足导致的白发、脱发。

何首乌鸡脚煲

材料:何首乌10克,黑豆20克,鸡脚8只,瘦猪肉100克,红枣5枚,精盐、鸡精适量。

做法:鸡脚剪去趾甲、洗净。瘦猪肉洗净、切片。红枣洗净、去核。何首乌洗净。黑豆洗净、浸泡1小时。将以上所有食材放入煲内,加水煲1个半小时,加入精盐、鸡 精调味即可。

功效:鸡脚富含胶原蛋白,能够减少皱纹。何首乌补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨。黑豆补肾益精,活血解毒,祛风利水,健 脾止汗,养肝明目。猪肉补肾养血,滋阴润燥。红枣补中益气、养血 安神。此煲有补血明目、乌发黑发之功效,适宜于气血亏虚、肾精不足导致的白发、脱发。

黑芝麻炖兔肉

材料:黑芝麻30克,兔肉250克,葱花、姜片、料酒、精盐、鸡精 适量。

做法:黑芝麻洗净、拣去杂质。兔肉洗净、切块。将兔肉、黑芝麻、葱花、姜片、料酒一起放人炖锅内,加水用大火煮沸,改文火炖40分钟,加精盐、鸡精调味即可。

功效:黑芝麻补血明目、祛风润肠、生津通乳、益精填髓、养血益气。兔肉补中益气、养阴润燥。此菜有补血、润肠、生津、养发等功效,适宜于气血亏虚、肾精不足导致的白发、脱发,同时还能缓解老年人身体虚弱、头发早白、贫血萎黄等症状。

黑豆牡蛎粥

材料:黑豆50克,粳米、牡蛎肉各100克,精盐、鸡精、葱花、香 油适量。

做法:黑豆洗净,用水浸泡3小时后捞出沥干。粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞起沥干。牡蛎肉洗净、沥干。将黑豆和粳米放入锅中,加适量水用大火烧开,再加入牡蛎 肉,搅拌几次后改用文火熬煮。粥将成时加精盐、鸡精、葱花调味,淋上香油既可。

功效:牡蛎敛阴潜阳,止汗涩精,化痰软坚。黑豆补肾益精,活血解毒,祛风利水,健脾止汗,养肝明目。本品适宜于肾精不足、气虚血瘀导致的白发、脱发,此粥还能够滋润皮肤,延缓衰老,延年益寿。

文档

头发稀疏吃什么

瘦肉三子汤;材料:瘦猪肉150克,核桃肉10克,女贞子、菟丝子、覆盆子各20克,姜、盐适量。做法:女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。核桃肉捣碎。瘦肉洗净切块。把全部食材一起放人瓦煲,加适量清水,煲至香味溢,加姜、盐调味,去渣取汤即可饮用。功效:菟丝子补肾益精,女贞子滋阴补肾。覆盆子益肾固精,乌发。本品适宜于肾精不足导致的白发、脱发。美容乌发糕;材料:黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克。女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量。做法:将山药、女贞子、旱莲草、制首乌等4味中药洗净,晾干,打 成粉末。芝麻炒熟后,打成细末;将米粉与所有粉末充分和匀,加淸水、白糖揉匀,制成米糕,上笼蒸30分钟,即可食用。
推荐度:
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
Top