枇杷果的营养价值

枇杷果主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。促进消化；枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。保护视力枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。改善便秘；枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。美白润肤；枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。

枇杷果主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。促进消化；枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。保护视力枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。改善便秘；枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。美白润肤；枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。