薄荷油的功效与作用

很多研究证实，薄荷油的芳香气味还有改善嗅觉及味觉，及提神醒脑的作用。薄荷油的用法有很多，包括吸入，按摩脚部穴位，空气扩散(喷雾)或滴入洗澡水等。 

在湿冷的毛巾上滴上几滴精油，然后敷于前额，或用它按摩脖子，太阳穴和前额。但是不要忘记在接触皮肤前稀释。这样可以很好地缓解头痛。

薄荷油也能预防和缓解皮肤病。它的抗菌特性与芦荟等基础油结合应用能很好的缓解脚症状。如果长冻疮，反复涂抹也能促进愈合。经常使用薄荷油制作的香皂还对杀菌和预防皮肤感染有好处。还可以减轻红斑和痤疮。用它按摩皮肤还有止痛作用。 

用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部，或用一些纯精油按摩脚部穴位，可以促进消化，缓解因消化不良带来的不适。

薄荷油包含对皮肤有好处的薄荷醇，并且有一定冷却效果。它最经常用于肥皂，洗发水和牙膏。这种油包含多种矿物质和营养素，如铁，镁，锰，叶酸，钙，钾，铜，omega-3脂肪酸，维生素A和C等。这些矿物质和维生素能增强薄荷油的护肤作用。维生素C和薄荷油的凉爽效果相结合能帮助抵御阳光损伤。此外，这种油包含的维生素A还能消除面部皱纹和痤疮。