哪些运动会影响身高
来源:动视网
责编:小OO
时间:2023-07-12 01:32:37
哪些运动会影响身高
一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。
导读一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。
一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。
有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。
哪些运动会影响身高
一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。