中脘:在脐上4寸,可治疗胃痛、腹胀及呕吐等脾胃病证。
天枢:脐中旁开2寸,可治疗腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠病证。
足三里:胫骨前嵴外1横指处,可治疗胃痛、呕吐、腹胀及噎膈等胃肠病证。
注意:每个穴位按摩约1分钟,可重覆按摩至症状减轻。