胸部刮痧的方法示意图 胸部刮痧的好处和坏处

胸部是人体的重要部位，因为心脏及肺脏均位于胸腔，具有免疫作用的胸腺也居于此，因此，胸部的保健关系到呼吸，循环系统以及乳腺的健康。经常刮拭胸部，能增强心肺功能，起到益气扶正的作用，可以提高人体免疫力，消化能力，呼吸，对于保护女性乳房健康，预防乳房疾病也大有裨益。

胸部正中为任脉所过，手三阴经由胸走手，足三阴经由腹达胸，刮痧刮胸部位置主治心肺疾病，如冠心病，心绞痛，心律失常，慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿，乳腺炎，乳腺小叶增生等症。

刮拭取穴：膻中穴，鸠尾穴，屋翳穴，中府穴，云门穴，乳根穴，期门穴，心区，肺区，脾胃胰腺区，肝胆区。

刮痧方法：在刮拭胸部时，应分成几部分，胸部线的任脉天突穴至膻中穴的区域，应该由上到下用刮板棱角处进行刮拭，胸部两侧的区域因以正中线的任脉为界，用先左后右的方法，分别向左右两边进行刮拭，应该注意的是，在刮拭乳房周围的时候，应该注意避开乳头等敏感部位。对于病久体弱，胸部肌肉消瘦的患者，刮拭时可以采用刮痧板棱角沿两肋间隙 之前刮拭。

胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。