我想要知道马甲线到底要体脂率多少才能看见啊体脂率多少可以练马甲线
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-11 05:27:17
我想要知道马甲线到底要体脂率多少才能看见啊体脂率多少可以练马甲线
体脂率低于20%。不管体脂率为多少，其实都是可以练马甲线的，只是如果体脂率过高，腹部多余脂肪过多的话，会使得脂肪遮盖住练出的马甲线线条，即使马甲线练出来了也看不到，因此体脂率高的人最好先降低体脂再练马甲线效果更好，而且只有当体脂率降到20%才能看见马甲线。
导读体脂率低于20%。不管体脂率为多少，其实都是可以练马甲线的，只是如果体脂率过高，腹部多余脂肪过多的话，会使得脂肪遮盖住练出的马甲线线条，即使马甲线练出来了也看不到，因此体脂率高的人最好先降低体脂再练马甲线效果更好，而且只有当体脂率降到20%才能看见马甲线。
体脂率低于20%。不管体脂率为多少，其实都是可以练马甲线的，只是如果体脂率过高，腹部多余脂肪过多的话，会使得脂肪遮盖住练出的马甲线线条，即使马甲线练出来了也看不到，因此体脂率高的人最好先降低体脂再练马甲线效果更好，而且只有当体脂率降到20%才能看见马甲线。
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