枸杞吃多少合适
来源:动视网
责编:小OO
时间:2023-07-11 04:37:08
枸杞吃多少合适
枸杞吃10-20克合适。枸杞滋补作用很强,食用不宜过量。一般来说,普通人吃枸杞的量适宜保持在10-20克左右,如果想达到治疗效果,可吃30克左右。具体食用量还需根据自身状况决定。
导读枸杞吃10-20克合适。枸杞滋补作用很强,食用不宜过量。一般来说,普通人吃枸杞的量适宜保持在10-20克左右,如果想达到治疗效果,可吃30克左右。具体食用量还需根据自身状况决定。
枸杞吃10-20克合适。
枸杞滋补作用很强,食用不宜过量。一般来说,普通人吃枸杞的量适宜保持在10-20克左右,如果想达到治疗效果,可吃30克左右。具体食用量还需根据自身状况决定。
枸杞吃多少合适
枸杞吃10-20克合适。枸杞滋补作用很强,食用不宜过量。一般来说,普通人吃枸杞的量适宜保持在10-20克左右,如果想达到治疗效果,可吃30克左右。具体食用量还需根据自身状况决定。