如何缓解宝宝咳嗽鼻塞 宝宝鼻子不通气咳嗽怎么办

宝宝鼻子不通气咳嗽大多数原因是因为宝宝感冒了，宝宝感冒时鼻粘膜充血水肿引起宝宝鼻塞鼻子不通气，鼻腔分泌物增多，由于宝宝鼻塞分泌物向下流入咽部，刺激咽喉引发宝宝咳嗽。

另外支气管炎、肺炎、咽喉炎等都会引起宝宝咳嗽。

当宝宝鼻子不通气咳嗽时，家长可以先观察宝宝的情况在决定要不要带宝宝去医院，宝宝鼻子不通气咳嗽但是精神症状很好；没有发烧；只在清晨咳嗽；宝宝在紧张时或者在运动之后出现轻微的咳嗽。这些情况家长不用急着带宝宝去医院，可以通过推拿食疗的方法缓解宝宝咳嗽的症状。但如果宝宝鼻子不通气咳嗽、发高烧、喘鸣并伴有呼吸困难，需要立即送宝宝去医院。

给宝宝吃一些清淡易消化，高热量、高蛋白质、高维生素的食物。

宝宝的房间每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟以保证宝宝房间内空气清新。室内温度保持在22-24℃，适度55%-60%。

宝宝生病期间让宝宝的室内保持安静，不要打扰宝宝让宝宝多休息。

位置：鼻翼两侧0.5-1cm处

方法：用两只食指指腹以旋转的方式按摩宝宝的迎香穴按摩1-2分钟，频率200-300次每分钟。

位置：两眉毛中间至前发际线呈一条直线。

方法：以拇指指肚，在穴位上做直线推动，两拇指自下而上交易直推，一共推30-50次。用力柔和均匀，推动时要有节律，频率是每分钟200-300次。

位置:从眉头沿着眉心向眉梢呈一条横线。

方法：用指腹在穴位上做直线推动。每次30-50次，频率是200-300次每分钟。

位置：耳后发际高骨下凹陷中。

方法：用拇指或中指指腹在穴位上按顺时针方向旋转的方式按摩30-50次，频率200-300次每分钟。按摩时使按摩处的皮肤随着手指的揉动而滑动。

1.平时多让宝宝锻炼身体，提高机体的御寒能力，防止感冒。

2.保证宝宝充足的睡眠，充足的睡眠能够增强宝宝的免疫力,平时要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯.

3.室内每天开窗通风,保证室内的空气新鲜.

4.合理饮食，宝宝偏食容易造成营养不良，让宝宝身体免疫力下降。应该给宝宝均衡的补充蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种营养素以曾强宝宝的体质。

5.远离人多的场合，人流密集的地方容易感染病毒，引起宝宝生病。