刮舌苔方法的方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 04:26:28

刮舌苔方法的方法

1、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水，当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”，建议还是先去医院检查下。2、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。3、简单清理一遍后，用牙刷图上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。5、最后用热水漱漱口，用热毛巾敷下嘴巴，5分钟。

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导读1、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水，当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”，建议还是先去医院检查下。2、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。3、简单清理一遍后，用牙刷图上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。5、最后用热水漱漱口，用热毛巾敷下嘴巴，5分钟。