血糖高能不能喝酸奶

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 04:22:20

血糖高能不能喝酸奶

1、血糖高的患者可以喝一些无糖的酸奶，同时要积极参加体育运动、控制体重。2、糖尿病患者建议低盐低脂清淡饮食，严格每天摄入的总热卡，同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60的总热卡由碳水化合物来提供，也就是常见的米或面，剩下的可以给予蛋白质，少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。

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导读1、血糖高的患者可以喝一些无糖的酸奶，同时要积极参加体育运动、控制体重。2、糖尿病患者建议低盐低脂清淡饮食，严格每天摄入的总热卡，同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60的总热卡由碳水化合物来提供，也就是常见的米或面，剩下的可以给予蛋白质，少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。

1、血糖高的患者可以喝一些无糖的酸奶，同时要积极参加体育运动、控制体重。

2、糖尿病患者建议低盐低脂清淡饮食，严格每天摄入的总热卡，同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60的总热卡由碳水化合物来提供，也就是常见的米或面，剩下的可以给予蛋白质，少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。