大家需要注意了
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-05-03 12:38:10
大家需要注意了
1、蜂蜜。腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。2、葱。腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响，也是可以一起食用的。
导读1、蜂蜜。腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。2、葱。腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响，也是可以一起食用的。
1、蜂蜜。腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。
2、葱。腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。
3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响，也是可以一起食用的。
大家需要注意了
1、蜂蜜。腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。2、葱。腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响，也是可以一起食用的。
