非香甜的杏仁莫属 保护心脏的食物第一名
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-05-03 12:41:32
非香甜的杏仁莫属 保护心脏的食物第一名
1、杏仁。2、预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁，而且这种食物还是减肥人士的好帮手。3、吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
导读1、杏仁。2、预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁，而且这种食物还是减肥人士的好帮手。3、吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
1、杏仁。
2、预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁，而且这种食物还是减肥人士的好帮手。
3、吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
非香甜的杏仁莫属 保护心脏的食物第一名
1、杏仁。2、预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁，而且这种食物还是减肥人士的好帮手。3、吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
