咖喱西兰花怎么做 西兰花的做法

西兰花洗干净，切成小朵，洋葱半个切丁，西红柿半个切丁，锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干，锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀，再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。西兰花的做法；食材。西兰花400克，洋葱半个，西红柿半个。咖喱西兰花的做法。1.西兰花洗干净，切成小朵。2.洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。3.锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。4.锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。5.再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。小贴士。西兰花先下水焯一下，不用太长，1分钟即可。喜欢咖喱味道浓郁一些的，可以多加一些。

西兰花洗干净，切成小朵，洋葱半个切丁，西红柿半个切丁，锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干，锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀，再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。西兰花的做法；食材。西兰花400克，洋葱半个，西红柿半个。咖喱西兰花的做法。1.西兰花洗干净，切成小朵。2.洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。3.锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。4.锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。5.再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。小贴士。西兰花先下水焯一下，不用太长，1分钟即可。喜欢咖喱味道浓郁一些的，可以多加一些。