核桃仁炒菜花怎么做好吃 核桃仁炒菜花的做法

步骤1；准备食材：菜花200克、核桃仁50克、水发木耳50克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒10克。步骤2；菜花洗净切成小朵。步骤3；木耳撕小朵。步骤4；小葱切葱花。步骤5；蒜切片。步骤6；姜切片。步骤7；红椒切圈。步骤8；首先锅内倒水，水热倒入木耳焯水2分钟，捞出备用。步骤9；然后起锅倒油，油热放入姜片、蒜片、红辣椒、核桃仁翻炒2分钟。步骤10；然后在倒入菜花、木耳翻炒均匀。步骤11；接着锅中加入盐、鸡精、生抽继续翻炒3分钟至入味。步骤12；最后盛入盘中，撒上葱花即可。

步骤1；准备食材：菜花200克、核桃仁50克、水发木耳50克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒10克。步骤2；菜花洗净切成小朵。步骤3；木耳撕小朵。步骤4；小葱切葱花。步骤5；蒜切片。步骤6；姜切片。步骤7；红椒切圈。步骤8；首先锅内倒水，水热倒入木耳焯水2分钟，捞出备用。步骤9；然后起锅倒油，油热放入姜片、蒜片、红辣椒、核桃仁翻炒2分钟。步骤10；然后在倒入菜花、木耳翻炒均匀。步骤11；接着锅中加入盐、鸡精、生抽继续翻炒3分钟至入味。步骤12；最后盛入盘中，撒上葱花即可。