蒜蓉苦菜怎么做 蒜蓉苦菜做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-04-25 20:42:27
蒜蓉苦菜怎么做 蒜蓉苦菜做法
步骤1；准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。步骤2；油麦菜洗净摘成片，再切成段。步骤3；蒜切末。步骤4；首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。步骤5；然后倒入油麦菜，翻炒至断生。步骤6；接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。步骤7；最后放入盐翻炒均匀即可。
导读步骤1；准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。步骤2；油麦菜洗净摘成片，再切成段。步骤3；蒜切末。步骤4；首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。步骤5；然后倒入油麦菜，翻炒至断生。步骤6；接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。步骤7；最后放入盐翻炒均匀即可。
步骤1
准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。
步骤2
油麦菜洗净摘成片，再切成段。
步骤3
蒜切末。
步骤4
首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。
步骤5
然后倒入油麦菜，翻炒至断生。
步骤6
接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。
步骤7
最后放入盐翻炒均匀即可。
蒜蓉苦菜怎么做 蒜蓉苦菜做法
步骤1；准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。步骤2；油麦菜洗净摘成片，再切成段。步骤3；蒜切末。步骤4；首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。步骤5；然后倒入油麦菜，翻炒至断生。步骤6；接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。步骤7；最后放入盐翻炒均匀即可。
