荷兰豆怎么炒 荷兰豆的做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-04-25 20:47:37
荷兰豆怎么炒 荷兰豆的做法
步骤1；食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2；荷兰豆去筋。步骤3；千张切长条。步骤4；大蒜切末。步骤5；姜切末。步骤6；热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。步骤7；倒入荷兰豆，煸炒至断生。步骤8；放入千张，炒匀。步骤9；调入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可。
导读步骤1；食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2；荷兰豆去筋。步骤3；千张切长条。步骤4；大蒜切末。步骤5；姜切末。步骤6；热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。步骤7；倒入荷兰豆，煸炒至断生。步骤8；放入千张，炒匀。步骤9；调入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可。
步骤1
食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。
步骤2
荷兰豆去筋。
步骤3
千张切长条。
步骤4
大蒜切末。
步骤5
姜切末。
步骤6
热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。
步骤7
倒入荷兰豆，煸炒至断生。
步骤8
放入千张，炒匀。
步骤9
调入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可。
荷兰豆怎么炒 荷兰豆的做法
步骤1；食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2；荷兰豆去筋。步骤3；千张切长条。步骤4；大蒜切末。步骤5；姜切末。步骤6；热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。步骤7；倒入荷兰豆，煸炒至断生。步骤8；放入千张，炒匀。步骤9；调入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可。
