三豆饮的制作方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 05:23:08

三豆饮的制作方法

1、食材：红豆适量、绿豆适量、黑豆适量。 2、准备好适量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。 3、提前一夜泡水。滤干并倒入豆浆机。 4、加最高水位，三勺冰糖碎，按湿豆键，等待机器完成。 5、大概半小时左右就可以吃到美味健康的豆浆了。机器完成后，最好过滤一下再饮用，口感非常的好。 7、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

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导读1、食材：红豆适量、绿豆适量、黑豆适量。 2、准备好适量的材料。可以取三份等量的豆子先混合好，分成多次食用。 3、提前一夜泡水。滤干并倒入豆浆机。 4、加最高水位，三勺冰糖碎，按湿豆键，等待机器完成。 5、大概半小时左右就可以吃到美味健康的豆浆了。机器完成后，最好过滤一下再饮用，口感非常的好。 7、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。