黑豆怎么做好吃又营养（黑豆怎么做的吃最好）
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-04-26 23:42:29
黑豆怎么做好吃又营养（黑豆怎么做的吃最好）
1、黑豆和猪骨，莲藕一起煲汤好吃又有营养。2、主料：猪骨250g、莲藕150g、黑豆50g。3、辅料：盐适量、姜3片。4、黑豆放入水中浸泡1-2小时。5、将莲藕洗净去除藕蒂，削去藕皮；切成片状小块。6、猪骨汆水。7、将藕片、黑豆、姜片和猪骨一起放入锅中，加水大火煮沸，舀去浮沫。8、转小火煲一个半小时，下盐调味即可出锅。
导读1、黑豆和猪骨，莲藕一起煲汤好吃又有营养。2、主料：猪骨250g、莲藕150g、黑豆50g。3、辅料：盐适量、姜3片。4、黑豆放入水中浸泡1-2小时。5、将莲藕洗净去除藕蒂，削去藕皮；切成片状小块。6、猪骨汆水。7、将藕片、黑豆、姜片和猪骨一起放入锅中，加水大火煮沸，舀去浮沫。8、转小火煲一个半小时，下盐调味即可出锅。
1、黑豆和猪骨，莲藕一起煲汤好吃又有营养。
2、主料：猪骨250g、莲藕150g、黑豆50g。
3、辅料：盐适量、姜3片。
4、黑豆放入水中浸泡1-2小时。
5、将莲藕洗净去除藕蒂，削去藕皮；切成片状小块。
6、猪骨汆水。
7、将藕片、黑豆、姜片和猪骨一起放入锅中，加水大火煮沸，舀去浮沫。
8、转小火煲一个半小时，下盐调味即可出锅。
黑豆怎么做好吃又营养（黑豆怎么做的吃最好）
1、黑豆和猪骨，莲藕一起煲汤好吃又有营养。2、主料：猪骨250g、莲藕150g、黑豆50g。3、辅料：盐适量、姜3片。4、黑豆放入水中浸泡1-2小时。5、将莲藕洗净去除藕蒂，削去藕皮；切成片状小块。6、猪骨汆水。7、将藕片、黑豆、姜片和猪骨一起放入锅中，加水大火煮沸，舀去浮沫。8、转小火煲一个半小时，下盐调味即可出锅。
