决明子可以嚼着吃吗决明子能嚼着吃吗

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-05-07 09:10:08

1、决明子可以直接嚼着吃，但最好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。2、吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。除非嚼碎，但是味道不好，决明子，质坚硬，不易破碎，味微苦。

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导读1、决明子可以直接嚼着吃，但最好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。2、吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。除非嚼碎，但是味道不好，决明子，质坚硬，不易破碎，味微苦。

1、决明子可以直接嚼着吃，但最好煎服,或泡水,这样更有利于有效成分的吸收。

2、吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了。除非嚼碎,但是味道不好，决明子,质坚硬,不易破碎，味微苦。

1、决明子可以直接嚼着吃，但最好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。2、吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。除非嚼碎，但是味道不好，决明子，质坚硬，不易破碎，味微苦。

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