微波炉解冻肉的操作步骤是怎样的微波炉解冻肉的操作步骤

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-05-06 12:51:30

微波炉解冻肉的操作步骤是怎样的微波炉解冻肉的操作步骤

1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。2、将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。3、时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。

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导读1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。2、将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。3、时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。

1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。

2、将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。

3、时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。

4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。

微波炉解冻肉的操作步骤是怎样的微波炉解冻肉的操作步骤

1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。2、将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。3、时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。

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