男士养生茶有用吗

抓住三伏天好时机?男士养生茶，活力一整年

男士养生茶是一种功能性饮品，其中含有多种植物成分，如人参、黄芪、枸杞、甘草等，具有一定的保健作用。

男士养生茶能够调节体内的内分泌和免疫系统，增强体质，促进血液循环，改善睡眠质量，缓解疲劳，降低血压和血脂等。

但需要注意的是，男士养生茶并不能取代药物治疗，如果存在严重的健康问题，最好先咨询医生再选择服用男士养生茶。

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补肾养生茶有效果吗

　　补肾有很多 方法 ，补肾养生茶是很多人选择的其中一个方法，那么补肾养生茶有效果吗，不妨和我一起来了解下补肾养生茶的功效，欢迎大家的阅读!

　　补肾养生茶有效果吗

　　有的，可以补肾养生。中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。

　　男性补肾壮阳宜选温性的红茶，常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。从而达到补肾壮阳的效果。

　　补肾养生茶的功效

　　杜仲茶

　　杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

　　核桃蜜茶

　　核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。

　　菟丝子茶

　　菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

　　益智仁茶

　　益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、低下、心烦失眠等。

　　虾米茶

　　虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

　　十大补肾养生食物

　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

　　山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

　　核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

　　黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

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男性养生茶功效和作用

男性养生茶功效和作用

　　男性养生茶功效和作用，你知道有什么吗？很多人对这种食物并不是很了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，它有很强的功效与作用，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享男性养生茶功效和作用。

　　男性养生茶功效和作用1

　　 男性养生茶有哪些 ？

　　 1、薄荷菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的`功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　 3、茉莉花茶

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

　　 4、熏衣草柠檬茶

　　熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

　　 5、柠檬茶

　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

　　男性养生茶功效和作用2

　　 1、枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

　　 2、菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

　　 3、蒲公英花茶

　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。

　　 4、金银花茶

　　金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

适合男性的养生茶 保健提高免疫力

　　男性喝茶能养生，喝什么茶能有提高人体免疫力的作用?现在的人们患病率比较高，就是因为免疫力低导致的，茶叶的营养物质比较多，而且不同的茶品对于保健来说有不一样的作用，来看看这些适合男性提高体质和免疫力的养生茶的介绍。

　　 适合男性的养生茶：葛花茶

　　最适合男性的养生茶之中，葛花茶是非常适合一些常常喝酒的男性，这样的养生茶品对于经常饮酒的男性有减少酒精对肝脏损害的作用，而且也可以清热解毒醒酒保护肝脏的功效。

　　 适合男性的养生茶：菊花枸杞茶

　　常常需要面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，男性适合的养生茶就是菊花枸杞茶，可以改善视力疲劳，还能保护肝脏，对于电脑工作者有保健效果。

　　 适合男性的养生茶：西洋参茶

　　将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。置杯中，冲人沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味为止。预防和治疗心脑血管疾病，抗心肌缺血和抗休克作用，并可明显降低血脂。对于补肾有好处，男性经常会有肾虚的表现，这样的茶品对于补气有好处，还能达到很好的养阴的功效。

　　关于适合男性的一些养生茶品的介绍，大家都知道了，这些养生的茶品营养物质多，而且保健的功效也是很强大的，可以有提高人体免疫力的作用，对于保健养生预防疾病有一定的好处，日常生活中这样的养生茶品是不错的选择。

男人养生茶增强性功能

男人养生茶增强性功能

男人养生茶增强性功能，喝茶对于很多人在养生方面还是有一定的效果的，而且不同的茶饮也具有不同的作用和功效，在我们的生活中很多人都喜欢喝茶，以下了解男人养生茶增强性功能。

男人养生茶增强性功能1

1、冬虫夏草茶

配方：冬虫夏草和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效；此茶治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗、腰膝酸痛

配方：冬虫夏草15g、巴戟天10g，煎水代茶饮

2、首乌生地茶

功效：何首乌性微温，味甘苦涩，具有补肝肾，益精血、黑须发等功效。生地养阴生津、固肾强心；此茶久服长筋骨、益精髓、延年益寿。

配方：何首乌10克、生地7g，沸水冲泡代茶饮用。

3、枸杞子西洋参茶

功效：西洋参大补元气，五味子养阴固精、保肝护肝、延缓衰老；五味子滋补肝肾，益精明目；此茶对于肾阴虚有很好的调理作用

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g

4、核桃红茶

功效：此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

5、益智仁茶

功效：益智仁能暖肾助阳、固精缩尿。益智仁茶可以调理肾阳虚衰，阳痿遗。用于治疗肾气虚寒所致的遗、遗尿、夜尿增多，

配方：益智仁、芡实、山药、丁香各2克。一起煎煮约30分钟即可。

6、菟丝子绿茶

功效：菟丝子茶有着补阴益阳的作用，很适合需要壮阳补肾的男性朋友。

配方：菟丝子、绿茶。菟丝子全部弄碎，跟绿茶一起用沸水冲泡。

7、桑寄生茶

功效：桑寄生为中草药补肾补血要剂；桑寄生归肝、肾经，补益肝肾、强筋健骨，可用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力；

配方：将桑寄生晒干后，每次取15g，煮成茶水即可饮用。

8、无花果叶茶

功效：无花果叶茶可增强男性精子活力，增加精子数量，有助于增强性能力，并治疗男子不育症。

配方：取干无花果叶8g，沸水冲泡即可。

9、漠蓉茶

功效：提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、滋阴补肾、保肝润肺、助睡眠、延缓衰老。

材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

10、锁阳茶

功效：锁阳补肾壮阳、益精；党参、覆盆子和山药都有滋补肾脏元气的功效，此茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗滑精等。

配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

男人养生茶增强性功能2

养生茶也分为多种不同的类型，具有不同的功效，不是所有的养生茶都能够帮助男性朋友增强性功能，通过阅读说明书可以发现人参五宝茶主要成份有枸杞、黄精、桑葚子、玛咖、红枣、人参等，这个产品就有助于增强性能力，可以改善阳痿早泄，同时能增强体质，可以增强身体的抗疲劳能力，对男性朋友有很好的效果，注意按照正确的方法来使用。

一、男人必喝的养生茶之降脂降压篇

现代男性中年发福是常态，而且越来越年轻化。肥胖、啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经在严重损害健康，与此相关的脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病最容易找上门来。

1、决明子柠檬茶

决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还可以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的作用

配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，冲入沸水，盖盖闷5分钟即可。

2、荷叶茶

荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的效果非常好

配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。

3、金银花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能，金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆胆固醇；此款茶很适合血压、血脂偏高的上班一族的男士

配方：金银花5g，枸杞子10g,开水冲泡。

二、男人必喝的养生茶之健脾养胃篇

男性的胃病发病率越来越高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常喝酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病。胃病一直都是很难治愈的疾病。

1、陈皮山楂茶

陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效。

配方：陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。

2、党参小米茶

党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服，隔日1剂。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。

配方：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，因此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下,不会刺激肠胃，进入肠胃能附着于胃粘膜,产生有益的保护层,饮用普洱茶可起到护胃作用.

配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。

三、男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇

肾为先天之本，可见肾脏功能对男性身体健康的重要性，男性肾虚是令男士们最头痛的问题了。压力过大、吸烟、饮酒、作息没有规律，过度劳累，均会损伤肾脏功能，致使肾虚。

1、核桃红茶

功效：此方有温肾补阳、固精止遗之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

2、冬虫夏草茶

配方：冬虫夏草有很好的补肾壮阳、强健筋骨之功效；此茶治肾阳不足所引起的阳痿遗、腰膝酸痛

配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮

3、西洋参枸杞子茶

功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。

结语：现代男士们健康问题不容忽视，养生不只是中老年以后的事情，提高养生意识才能防止疾病肆虐。男人必喝的养生茶，不仅降低三高、健脾养胃，还可以补肾壮阳，平时不妨根据自己的身体情况适当选择一些。

男人养生茶增强性功能3

男人喝菊花茶的好处

要说到有哪些花是最受人喜欢的，菊花肯定是名列前茅的.，有很多人对于菊花都爱不释手。菊花的美在于一种清新脱俗的感觉，很多人都喜欢自己在家种一些菊花。

雏菊和一些普通的其他菊花都具备有较为明显的药用价值，如果说自己平时喜欢看菊花的话，可以也尝试一下用菊花泡茶喝菊花茶对于男性和女性都有较明显的身体帮助，尤其是能够改善部分男性的肾虚症状，可以让男人的性功能变得越发强大。

男人喝猕猴桃柚子茶的好处

过去有很多男人都只喜欢和一些比较单一的产品，但是最近几年不少男性也开始慢慢的迷恋上了果茶，这是因为国家对人的身体帮助会更加明显，常喝果茶可以让男性的性功能变得非常的厉害，还可以让男性的身体素质也不断的提高，建议男性可以多喝猕猴桃，柚子沙之所以说猕猴桃，柚子茶非常的适合男性，

是因为这一道茶品对于男性来说是能够从根本上，缓解自己身体的不舒适症状，并且隐藏自己的疾病症状。

男人喝乌龙茶的好处

乌龙茶就曾经被当成药物来使用过，有很多严重的肾虚患者，一般医生都会建议这些人平时多喝乌龙茶，这些人多喝乌龙茶的好处主要表现在男性喝乌龙茶可以缓解自己的肾虚症状，能够让男性的性功能有所提高，对于一些平时性行为比较频繁的男性来说，可以每天坚持喝1~两杯乌龙茶，夫妻双方在备孕阶段也应该要让男性多喝乌龙茶。

男士养生茶 男士养生茶有哪些

1、枸杞茶

枸杞在我们日常生活中很常见的一种中药材，它具有清肝明目、安神补血、生津止渴等功效，经常喝枸杞泡的茶能够起到保肝护肝、预防三高的作用，对男性朋友的身体健康有很大的帮助。可以直接将枸杞放入开水中泡服，也可以和菊花红枣等一块冲泡，养生的效果是非常不错的。

2、西洋参茶

西洋参也是一种药材，它具有补肾、清热、益气、生津的功效，而且西洋参茶是最常见的养生保健茶。西洋参茶的制作方法很简单，首先将西洋参切成片然后研成粉末，然后用茶包将西洋参末包起来，然后将茶包放入开水中泡一段时间就可饮用，而且还具有很好的养生效果。

3、杜仲茶

杜仲对于男性朋友来说是一种非常好的药材，杜仲具有滋补肝肾、强筋骨的功效，而且能缓解肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状，对于男性朋友有很好的养生效果。杜仲茶的主要原料就是杜仲，它的泡制方法也很简单，直接将杜仲放入开水中泡一段时间后方可饮用。

男性养生茶 牡丹茶金莲花茶

　　男性适合喝什么茶比较好你知道吗，喝茶能养生，但是也需要根据自己的体质以及一些症状来选择养生的茶品，喝茶也是有讲究的，不能随便乱喝，下面的这些养生茶品是不错的选择，适合男性饮用，还能有提高体质预防疾病的效果。

　　 牡丹花茶

　　牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。这款茶品对于出现的贫血的情况有改善的作用，男性饮用可以镇痛止咳，还能有润肺的作用，对于经常出现的咳嗽咳痰的情况有改善的作用。而且也可以有降压的功效，对于治疗关节痛有好处。

　　取6至7朵牡丹花放入杯中，适量的茶叶，注入大概80度的水，加入白糖，待冷却后就能饮用了，久服可令肌肤细嫩，具有美容养颜的作用，而且也可以帮助你快速的恢复活力，也可以搭配绿茶泡制。

　　 金莲花茶

　　金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，具有很好的清热解毒的作用，同时也有养肝明目的功效，也可以提神，还能有滋阴去火的效果，适合男性容易上火的体质。

　　关于男性养生茶的一些介绍，上面对这些养生茶的制作方法和功效都给大家解说了，喝茶能有养生的效果，重视如何去搭配和调理调理体质，这些养生的茶品可以有调理贫血，滋阴去火，还能有清热解毒的效果，适合容易上火的男性。

男人养生茶配方大全及功能

男人养生茶配方大全及功能

男人养生茶配方大全及功能，现在有很多人都喜欢喝茶，但茶有很多种，我们要选择适合自己的，都说女人需要养生，但其实男生更加需要养生，那男人养生茶配方大全及功能。

男人养生茶配方大全及功能1

有哪些经典的壮阳养生茶?

第一，参甘茶。这种参甘茶确实是具有一个比较不错的壮阳补肾的作用的，主要的原料有人参、甘草和花茶。大家应该都知道，人参是具有非常强的一个滋补作用的，对于人人体素质的提高很有帮助。甘草和花茶固然也有一个比较好的养生保健作用，但是更主要的作用在于调味。

第二，白矾养生茶。这种白矾养生茶除了白矾之外，还添加有玉米籽和红茶，这样子搭配起来确实是有一个比较突出的壮阳补肾的作用的。对于一些有阳痿肾虚症状的男性来说，这种养生茶确实比较合适。

喝壮阳养生茶要注意什么?

第一，注意一个量的控制。对于男性来说，这种壮阳养生茶的滋补作用是比较强一点的。如果饮用过量，或者是饮用的频率太高，确实是会导致男性的身体滋补过度，引起一些不良的人体反应的。

第二，喝壮阳养生茶要注意避免一些过于油腻的食物的摄入。如果能现在喝壮阳养生茶的同时，饮食保持在一个非常油腻的程度的话，确实也会影响养生茶的作用发挥。甚至还会引起一些不好的身体反应。

三顶养生网在这里提醒广大的网友朋友们，通过一些壮阳养生茶的饮用，确实是能够对现代男性起的一个比较好的养生保健作用的，不过所需要注意的地方也比较多。在三顶养生网养生茶栏目中还有更多相关的精彩内容，大家可以点击

补肾，男性还要注意什么?

想要取得一个比较好的补肾效果，男性还要多注意自己日常的饮食习惯，同时加强日常的体育锻炼，避免一些熬夜情况的出现。一些不健康的生活习惯是导致现代大多数男性肾虚的主要原因，男性都要注意。

男人养生茶配方大全及功能2

一、核桃红枣茶。

配方:5核桃去壳，核桃仁磨成粉。五颗红枣，尽可能碾碎，倒入热水中，最后加入蜂蜜，即可饮用。男人觉得累，提不起精力的时候可以喝酒。长期坚持尤为重要。

二、杜仲茶。

配方:杜仲10克左右，红茶1袋，或散茶3克。将杜仲叶切碎，将红茶放入杯中浸泡，即可饮用。这种茶可以强身健体，甚至可以治疗心脏等内脏的疾病。

三、杞灵茶。

配方:杞灵茶有明显的补肾作用，用了一个月你会发现身体有很大的变化。方法很简单:灵芝3-6克，枸杞10克左右，红茶2克左右即可，三种材料放入杯中冲泡，炖两分钟即可饮用。

四、参甘茶。

配方:准备人参10克左右，甘草3克，花茶3克。热水冲泡可以反复进行，直到没有味道。人参甘茶可以补充活力，帮助睡眠，尤其是对于睡眠不好的朋友。

五、白矾茶。

配方:每次用一小块白矾，大概是玉米粒大小，加红茶等明矾完全融化就可以喝了。每天晚上喝一杯对身体虚弱没有精神的朋友特别有用。

男人养生茶配方大全及功能3

1、制首乌生地茶

作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的'开水冲调，待温凉就可以喝。

作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚;生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

2、枸杞茯苓茶

作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

3、益智仁茶

作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。

作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发遗】精早泄，阳痿不举，减退，心悸失眠等症。

4、桂圆红枣茶

作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。

5、合欢茶

作法：山参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10～15分钟，就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

作用：滋补养生血气、健肾养精。

6、虾米音乐茶

作法：虾米音乐10克，绿茶叶3克。共放进杯子中，用沸水冲调，盖上焖15分钟，泡荼频饮。

作用：多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米音乐茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿遗】精、肾虚腰痛等症。

7、枸杞红枣茶

作法：枸杞子一小把(约20～30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中，以沸水冲调服食，或是自来水烧开后服食。

作用：枸杞子茯苓功效甘平，具备滋补养生肾脏，益聪明目地功效。大枣温性、味甘，具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。

8、菟丝子茶

作法：菟丝子10克。清洗后捣烂，加老红糖适当，开水冲调代茶饮用。

作用：具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿，且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

9、黑豆茶

作法：将黑豆400克略微清洗一下，用火灾炒5分钟后，转文火，炒至黑豆表面裂开外白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的时间，还可以一次多炮制一些，并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存，且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克，依本人口感能够加3克老红糖或绿茶，用200ml开水冲调，焖上10分钟后就可以食用。

作用：黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推动血液循环系统，改进基础代谢。

10、女贞黄耆茶

作法：女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水，以火灾烧开后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

作用：女贞子养阴益肾、补气血通脉，黄耆补气血生阳、增免疫能力。

11、胡桃蜜茶

作法：胡桃肉10g，绿茶叶15g。共倒成粉末，加炼蜜适当人茶中，用开水冲调就可以食用。

作用：此方有温肾纳气，充旺元阳，止频繁遗】精，兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其长期性哮喘等症。

12、高丽王朝菊花枸杞茶

作法：高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水，焖泡5分钟后食用，每日1杯，可每天喝。

作用：高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳，枸杞子益肾脏、补气补血。

13、西洋参茶

作法：每一次取3-5克高丽参，用300ml上下的开水冲调，闷5分钟后当茶频饮，反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。

作用：高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。

14、杜仲茶

作法：取茶5-15克，85度上下沸水冲调，以500ml水为宜，盖上闷泡5分钟。

作用：杜仲温性，味甘微辛，是一种珍贵的滋补养生中药材，有补虚、强筋壮骨的作用，并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

15、韭菜籽茶

作法：韭菜籽12g，绿茶叶3g，老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内，开水冲调，代茶饮用。

男性肾虚气血不足 试试养生茶

　　男性有肾虚的话，会出现气血不足体质差等等的问题出现，如果是这样的话就会导致一些症状的出现，对于身体健康是很不利的。所以说如果有男性肾虚的话，下面的这些养生茶品可以起到调理的作用，还能有提高免疫力的效果。

　　 首乌生地茶

　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

　　功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;何首乌可以有补肝肾的作用，和生地一起搭配泡茶，对于强心补肾有一定的好处，还能有缓解体质虚弱导致的肾气不足的问题，对于缓解气血不足有好处。

　　 益智仁茶

　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。这样的方法对于男性出现的阳痿早泄以及遗精等问题有改善的作用，还能有缓解低下的问题，对于男性肾气不足有改善的作用。

　　 合欢茶

　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。对于滋阴补气血有好处，同时也可以有固精的功效，对于男性出现的气血差，肾虚的问题有改善的作用。

　　关于男性肾虚气血不足的养生茶品的调理方法，上面都介绍了相关的内容，这些养生茶品对于提高人体免疫力滋阴润燥来说起到了很好的保健的作用和效果，还能有温补的作用，如果你也有肾虚的话，这些养生茶品是首选。

有适合男士喝的养生茶吗？

男人喝的养生茶主要有：西洋参茶、龙眼茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。

1、西洋参茶：具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。身体虚弱、虚火亢进的男性比较适合。

2、龙眼茶：对心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡大有裨益，主要是身体虚弱、贫血的男性可以喝。

3、罗汉果茶，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。适合经常吸烟的男士饮用，具有清咽、治疗咽喉瘙痒的作用。

4、菊花枸杞茶，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。非常适合经常坐办公室的男性饮用，能够清肝火，补肾阴，缓解用眼过度、眼睛疲劳，帮助改善视力。

5、薏苡仁茶，中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。主要在于可以治疗男性湿热的表现，辅助治疗男性遗精、早泄、心烦、失眠等湿气过大所导致的疾病。

男生在生活中喝什么茶比较养生呢？

喝茶对人身体有好处，男生可以喝一些养生茶。适合男生喝的养生茶有西洋参茶，菊花枸杞茶，龙眼茶，罗汉果茶，山楂茶等。

1、西洋参茶。

男生要学会养生，平时工作压力大，身体免疫力低，要多喝一些养生茶，对身体有好处。男生可以喝一些西洋参茶，身体虚弱的男生比较适合，喝西洋参茶可以缓解烦躁，可以安神，对睡眠有好处。

2、菊花枸杞茶。

男人压力大，上有老下有小，男人要养家糊口，男人不仅要面对工作中的压力，也要面对生活中的压力。经常喝茶有益身体健康，男生可以喝一些比较养生的茶，有菊花枸杞茶。菊花枸杞茶的成分有菊花和枸杞，可以缓解眼睛疲劳，可以清肝火，对肾也有好处。菊花枸杞茶非常适合办公室一族，如果不喜欢菊花，也可以直接喝枸杞泡茶，对身体有好处。

3、龙眼茶。

男人要撑起一个家，男人的身体健康至关重要，男人在平时可以多喝一些养生茶，比如可以喝龙眼茶。身体虚弱，总感觉疲惫的男生都可以喝龙眼茶。男人要关心自己的身体，男人也有身体不舒服的时候，男人也有需要别人关心的时候，多喝一些龙眼茶可以缓解疲劳，缓解压力。 

4、罗汉果茶。

因为男人长期在外打拼，所以男人的生活不规律，饮食不健康，男人的身体容易出问题。在平时可以多喝一些养生茶，比如罗汉果茶，因为男人经常吸烟，经常喝酒，可能会觉得咽喉不舒服，就可以喝些罗汉果茶。男人会忙于工作，忙于应酬，每天要面对很多饭局，酒局，男人很辛苦，罗汉果茶非常适合男人。 

5、山楂茶。

山楂有健食开胃的作用，可以降血脂，有助消化，能减肥。平时可以喝一些山楂茶，可以提高身体免疫力，可以防止男人提前衰老。男人要学会关心自己，多注意身体健康，多喝一些养生茶，保持有规律的生活，就会强身健体。