苹果红枣枸杞玫瑰花茶

材料：

- 1个苹果

- 5颗红枣

- 10克枸杞子

- 2朵玫瑰花

- 500毫升开水

步骤：

1.将苹果切成小块，红枣去核切成两半，玫瑰花用清水洗净备用。

2.将苹果、红枣、枸杞子和玫瑰花放入茶壶中。

3.烧开500毫升水，等水热了后倒入茶壶中，盖上盖子。

4.等待5-10分钟，直到茶呈现明亮的红色，即可享用。

温馨提示：

- 可以根据个人口味适量增减材料和开水的量；

- 还可以加入蜂蜜或冰糖来调味，让茶更加美味；

- 注意苹果和红枣的份量不宜过多，否则会使茶变得过甜；

- 玫瑰花不要放入太多，过多会味道过于浓烈。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

苹果玫瑰花枸杞红枣一起去煲汤吃了有什么用？

明目，清肝，安神，补血，降血脂，总的来说一起煮糖水清肝滋润带有点补的作用。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。

玫瑰花红枣枸杞茶的具体做法是：

枸杞子一大把、红枣5-6颗，玫瑰花4瓣。调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。

小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。

现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果，红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，

枸杞大枣玫瑰花决明子苹果桂圆一起煮水有什么效果？

你有这么多东西，为什么

不分开

煮呢

。比如，枸杞大枣玫瑰花桂圆，都是温性，补血活血。

决明子

泡水喝，可以

清肝明目

，味道微苦，性凉，枸杞大枣苹果可以一起煮，都很甜，可以当甜点。一起煮的话不知道是

什么味道

，想想不好喝，有甜有涩有苦有酸。

苹果桂圆红枣枸杞玫瑰花煮水怎么做

很简单的，苹果切成小块，加入其他东西一起煮十几分钟就能吃了，还可以放点糖。

红枣和什么泡水喝能减肥

红枣和什么泡水喝能减肥

　　红枣和什么泡水喝能减肥，在生活中大家应该都很关注关于水果，因为水果一直以来都非常的有益于我们的身体健康，特别是红枣，所以大家都会去了解红枣有什么作用，那么红枣和什么泡水喝能减肥？

　　红枣和什么泡水喝能减肥1

　　 红枣泡水喝能减肥吗

　　红枣泡水喝具有一定的减肥效果。

　　红枣泡水喝可以起到排毒养肝的功效，经常喝可以加快肠道蠕动，可以减少人体内脂肪和垃圾的堆积，从而可以起到减肥排毒的功效，红枣泡水喝，具有非常好的养生功效，每天适量的喝大枣茶，能够起到补肝的作用，比较适合肝功能差的患者饮用。

　　 红枣和什么一起泡水减肥

　　 红枣生姜甘草茶

　　材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克

　　 做法：

　　1、将上诉几种材料一起捣成粗末和匀备用；

　　2、每次取15-25克，泡水代茶饮，每日数次。

　　 红枣枸杞玫瑰花茶

　　主料：红枣3个、枸杞25粒、玫瑰花6朵

　　 做法：

　　1、将枸杞和红枣用水洗干净；

　　2、玫瑰花洗净沥干，用沸水冲泡，用茶盖焖5分钟即可。

　　 红枣减肥的人能吃吗

　　期间红枣在减肥期间也是可以食用的，只要注意适量就好，红枣的热量比较高，不适合减肥的人多吃。

　　每100克红枣的热量大约为125大卡，算是一种热量比较高的食物，但是吃红枣对身体是很好的，所以在减肥期间适量的食用是没有关系的。

　　红枣和什么泡水喝能减肥2

　　 红枣和它天生一对，坚持泡水喝，赶跑湿气慢慢瘦下来

　　俗话说的`好：一天三个枣，容颜永不老。红枣相信大家都不陌生，特别是对于女性来说，常吃红枣是有着很多的好处的，红枣有着很高的营养价值。

　　爱吃红枣的人，可以很好的预防贫血症状，它当中有着大量的铁元素，多吃补充气血，帮助美容养颜。红枣还有排湿的作用，可以加快身体的血液循环，有利于将多余的湿气排出体外，平时在红枣泡水时，多加一物，搭配一起泡水饮用，健脾祛湿，非常适合湿气重的人。

　　桂圆：准备适量的红枣、桂圆以及枸杞，将它们全部放入保温杯中，用开水冲泡五分钟，放至温热即可饮用。不管男女都很适合，每天当水喝有助于加快全身的血液循环，提高身体的基础代谢率，将湿邪加速排出体外，健脾祛湿，有助于加快人体的新陈代谢，延缓皮肤的衰老。

　　生姜：生姜本身也是一种非常好的祛湿药食两用，平时可以将红枣、生姜以及适量的红糖放在一起，没事泡水来喝，有助于将体内没用的毒素和垃圾排出去，对于痛经的女性来说也是不错的选择。坚持用它们搭配在一起泡水饮用，强健脾胃，加强运化的功能，将体内的水分代谢排出，有效的祛除湿气，不但美容养颜，还有助于去油腻。

　　湿气重的人，往往会存在舌苔厚腻、大便沾马桶、食欲减退的现象。湿气不除生百病，不管是冬天还是夏天都要做好祛湿工作，平时可以用红枣、桂圆以及枸杞泡水喝，也可以用红枣、生姜以及适量的红糖一起泡水，都可以很好的将体内的湿气慢慢的排出来。湿气排出来人也轻松了，减肥也不再是难事。

　　 红糖红枣生姜茶：

　　红枣的补血作用，大家有目共睹的，对于虚弱的人群也是有一定的好处，而且生姜红枣和红糖都是属于温性食物，非常适合女性朋友们冬季饮用，可以驱寒暖胃，尤其对于手脚冰凉的女孩子更有帮助，可以排除体内的湿气，同时可以增加身体免疫力和抵抗力，坚持每天喝一杯，不仅非常健康对减肥有一定的帮助，想不瘦都难！

　　 桂圆红枣枸杞茶：

　　桂圆中含有丰富的维生素和矿物质，营养非常丰富，桂圆可以促进血红蛋白再生，更可以促进补血作用，而枸杞可以滋补肝肾，润肺，抗衰老，桂圆红枣枸杞，三者搭配在一起，可以保护肝脏，增加免疫力，坚持每天喝一杯，非常有益于身体健康，重点是对减肥还能得到一定的帮助，坚持每天喝，你会发现自己体重有明显下降！

　　红枣和什么泡水喝能减肥3

　　 红枣泡水喝可以减肥吗

　　红枣泡水喝具有一定的减肥效果，经常喝红枣茶可以起到促进肠道蠕动的感觉，从而减少体内脂肪的堆积，并且还可以帮助排毒养颜。

　　红枣泡水喝能够起到减肥的作用，可以起到排毒养肝的功效，经常喝可以加快肠道蠕动，可以减少人体内脂肪和垃圾的堆积，从而可以起到减肥排毒的功效，红枣泡水喝，具有非常好的养生功效，每天适量的喝大枣茶，能够起到补肝的作用，比较适合肝功能差的患者饮用。

　　处于减肥阶段的朋友，难免会出现营养物质供给不足，而红枣就能有效缓解此种情况。而且，有些朋友在减肥期间，由于摄入人体内的食物太少，会造成低血糖，对于体质本来就比较弱的朋友来讲，甚至还会出现贫血的症状，而红枣就能够有效起到补气血的作用，从而避免了发生此种情况。

　　而且，红枣在一定程度上是能够对人体减肥起到积极的作用，因为红枣中含有膳食纤维，能够促进人体肠胃蠕动，从而加快人体新陈代谢，排除人体多余的有毒物质。同时，还能够增加人体饱腹感，减少对其他食物的摄入量。

　　 红枣和什么一起泡水喝可以减肥

　　 一、红枣生姜甘草茶

　　材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克

　　 做法：

　　1、将上诉几种材料一起捣成粗末和匀备用；

　　2、每次取15-25克，泡水代茶饮，每日数次。

　　功效：这款茶具有很好的养生功效，茶叶知识，能够帮助补充血气，健胃补脾，安神解郁，长久下来可以皮肤变得白嫩、细滑，减少皱纹。

　　 二、红枣枸杞玫瑰花茶

　　主料：红枣3个、枸杞25粒、玫瑰花6朵

　　 做法：

　　1、将枸杞和红枣用水洗干净；

　　2、玫瑰花洗净沥干；

　　3、用沸水冲泡；

　　4、用茶盖焖5分钟即可。

　　功效：这款茶很适合女性饮用，中国十大名茶，有补血益气的功效，还可以疏肝解郁、排毒消脂，美容养颜，长期饮用效果更佳。但注意在经期时，要暂停饮用哦。

　　 三、苹果红枣茶

　　材料：苹果2个，红枣若干，冰糖1块

　　 做法：

　　1、准备两个苹果和若干红枣；

　　2、先把红枣煮水至烧开；

　　3、煮红枣的时候可以顺便将苹果切成小块；

　　4、把苹果放在红枣水里；

　　5、加上冰糖，煮15-20分钟即可。

　　功效：除了有红枣的补血作用外，加上苹果和冰糖，还能够化痰止咳、润肺除烦，健脾益胃等。

　　 四、蜂蜜红枣茶

　　材料：蜂蜜、红枣、陈皮丝

　　 做法：

　　1、红枣洗干净去核备用；

　　2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水没过红枣；

　　3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽；

　　4、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥；

红枣枸杞玫瑰花泡水喝有什么对女人有好处

红枣枸杞玫瑰花泡水喝对女人的好处如下，玫瑰花和红枣都是维生素特别多的食物，一起吃的话是可以补充皮肤的养料的，而且对皮肤也是非常好的，玫瑰花也是美容的食物，可以有美白的效果，让皮肤更加的有弹性。玫瑰花和红枣都是用维生素C的，而且抗氧化的物质也是非常多的，可以预防黑色素在身体里沉寂，可以预防各种斑，所以喝了红枣玫瑰茶就可以让皮肤变得更好一些，而且可以改善血色，同时还有调理宫寒的功能，经期调理也是非常重要的，对女人来说也是最重要的事情，许多女人都会有肚子痛的事情发生，如果不调理的话，就会皮肤非常的不好，喝玫瑰花茶就会让女人的气血变得越来越通顺，而且像是皮肤暗沉也会有所改善的。喝红枣枸杞玫瑰茶，它是不具备治疗疾病的效果的，它的用法主要是用于养生，玫瑰花也属于调理气血的药，它的味道略微苦一些，而且性温，有活血化瘀的作用，玫瑰花它的气味非常的香，也有一定的药用价值，它主要用于脾胃不好、痛经等功效，玫瑰花对面部有斑的人也是有好处的，所以特别适合中老年的人喝。当心情不好的时候放上玫瑰花，开水泡30分钟左右，就可以改善了。枸杞它可以滋补人的身体，增强人的免疫力，对于现在的人来说，枸杞它的最好的作用就是抗疲劳，枸杞还可以保护人们的肝脏，软化血管，对脂肪肝的人也有一定的好处。在医学上来说，枸杞还可以治疗肾衰竭，经常吃枸杞的话可以起到美容的效果，但是这一点是许多人都不知道的，枸杞也可以起到美白的效果，它还有很好的滋补身体的效功能，但是也不是适合所有人来服用的，它的温热效果是非常好的，如果身体有炎症的人就不能喝枸杞水。

谁知道:红枣,枸杞,桑葚,车前草,玫瑰花,苹果。这几样哪个不能一起喝?

这几样食材本身并没有什么禁忌，一般情况下都可以一起食用。但是，具体的饮用方法需要根据自己的体质和健康状况进行选择，以免引起不良反应。例如，如果有过敏史、胃肠道疾病、心脑血管疾病等情况，需要避免食用过多甜食或补血补气类食品。此外，如果同时进行药物治疗，也需要注意食品药品相互作用的问题，避免影响药物的疗效。综上所述，建议在食用这些食品时，可以多了解相关的营养知识和食品组合原_

超速罚单要怎么避免？

双子座VS肖鼠

颇具天赋且话题不断地双子座肖鼠者,总是在各种聚会处和颜悦色地周旋四方,他们显得聪明迷人又兴高采烈,仿佛正说着,试试看你能抓得到我吗?

双子肖鼠者综合了翩翩飞舞的双子属性与肖鼠者过度的神经质,两属座皆性好动。双子肖鼠者颇为慷慨,他喜欢施舍每件东西,想要引笑或嚎哭;他希望人们对他的活力有反应,并崇佩他了不起的方式。他是位天生的实行家,且总是意识到无论他创作或赚取过什么,都有更新者可取代——双子肖鼠者直觉地知道,在自己脑中总有另一新的点子在酝酿待发。

毅力是其另一特征。如果确信有利可得,双子肖鼠者倒真能学着长期待在一地方或长期的工作中。为了钱,双子肖鼠者可以每夜在同一处工作,但是不能忘了给他理想的待遇;如果有理想的报酬,他会留在同处,知道该项工作无法继续。

他们有种轻快地特性使其没有肖鼠者的沉重气息。双子座喜爱夸耀,双子肖鼠者也不例外,他既富活力又具冲劲,处身行事颇富戏剧性。

虽然双子肖鼠者长期闪耀发亮,他们却不善做决定。他们从不能真的确定是否要做这件事或那件事。

*爱情

虽然稳定性不是这个属座的天生性格,但是她可学习而得。在双子肖鼠者需要伴侣助其达到权力或者金钱的目标时,情感关系就能长期维持。

留意双子肖鼠者的引诱公式,这种人不会说任何迷惑人的话。自情感关系一开始,他们就要控制,那不是一种压力很强的控制,相反地,双子肖鼠者以突然而起的念头行之。他想要在过生日的时候受到对方的邀请观赏戏剧,但是一下子他又不要了,也许他宁愿去上驾驶课,就是这种不确定性会迷住一位不怀疑的伴侣,而最后会导致其信心的溃散。

*适合共处的对象

白羊、狮子、天秤或宝瓶座者是适合对象。最好能从肖龙或猴者中选择。不要与肖兔的、天蝎、射手或双鱼座者交往。肖马者不合适,不妨试着与白羊肖牛者相处。或不妨邀请天秤肖虎者共进午餐。

*职业

这种人的天分在于其优异的表达能力。双子肖鼠者是聪慧颖悟与机智的化身。特闷的一项大缺点是即使自己有错却喜欢怪罪他人。适合的工作有家、电视制作人、房地产经纪人、广告人员、企业家、演员、导游或大厨。

花果茶好不好呢

花果茶好不好呢

　　花果茶好不好呢，在经济条件飞速发展的现代，越来越多人开始注重养生，很多女性朋友们都喜欢去买点花茶加水果，做成养生茶饮，既可以解暑也能美容养颜。下面我来说说花果茶好不好呢。

　　花果茶好不好呢1

　　喝花果茶好。花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成。

　　成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成份上略有不同。

　　但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

　　 1、调和脾胃之气

　　花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便。

　　苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

　　 2、治疗感冒

　　花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。

　　喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

　　 3、滋养肠道

　　一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

　　 4、排毒养颜

　　经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

　　 适合女人喝的花果茶

　　 红枣+苹果+和枸杞：

　　红枣、苹果和枸杞一起煮茶水，多种营养留在汤里，有利于人体吸收。食材中的枸杞子俗称“明眼子”。而红枣，是为常见的养生佳品，是人人都能吃且吃得起的补品。

　　经常食用有益人体，若是上班族食用，能增强食欲、舒缓紧张情绪。如果晚上泡一杯红枣苹果枸杞茶，可以有效舒缓失眠。睡眠质量好了，心情和体质都会变好，皮肤问题也会有所好转。

　　 蜂蜜+玫瑰花茶：

　　蜂蜜和玫瑰花茶都是女性的优良食品，它们都含着较高的营养价值。蜂蜜可以美容养颜、通畅肠道。而玫瑰花的主要有舒缓心情的烦躁、美容等作用。

　　总而言之，女性朋友平时多喝些蜂蜜玫瑰花茶对身体都是有很多好处的。小伙伴们喝过蜂蜜玫瑰花茶吗？

　　 洛神花果茶：

　　花茶一直以来都被认为是适合女性的饮品，洛神花茶更是受到很多人的喜爱。洛神花有清热去火的功效。但是因为洛神花是凉性的，所以女性的特殊时期不要饮用哦。

　　洛神花有可增加食欲，又可消除高油食物产生的油腻感，还能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有舒缓作用。

　　不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其营养价值不亚于新鲜水果。

　　主要还是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。近些年来人们越来越崇尚健康生活。水果茶已经成为很多人喜欢的的'健康饮品。

　　花果茶好不好呢2

　　首先，真正好的花果茶是没有危害的。而且里面的果肉和花材都是挑选的上好的鲜果和鲜花通过无害烘干制成。

　　营养可能没有鲜果丰富，但是果肉和花瓣里剩余的营养物质还是对身体十分有益的。而且干果和干花是为了满足就算不是在当季和花期，也能享受到这种水果和花朵带来的美妙味觉和嗅觉享受。

　　 花果茶的制作方法(一)

　　 材料： 神干花5颗，，冰糖5粒，，小枣3粒，，金桔2粒，，雪花梨适量

　　 做法：

　　1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁。

　　2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效。

　　3、再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好。

　　4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮。小诀窍如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜。

　　不要用热水冲蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜。 ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度，有细微的浓稠感，效果不错。

　　 花果茶的制作方法(二)

　　 材料： 梨1个，小菊花15朵，法国粉玫瑰5朵，冰糖数粒，鲜柠檬一片

　　 做法：

　　1.准备好所需原料，此处我用的是鸭梨，雪花梨更好

　　2.壶中先放入花茶，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶

　　3.梨切成丁，不用去皮。放入花茶糊中

　　4.加入适量的冰糖

　　5.冲入开水后，放入一片鲜的柠檬片

　　6.盖上盖子泡约15分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用

　　 花果茶的制作方法(三)

　　 材料： 苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

　　 做法：

　　1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

　　2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;

　　3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

　　4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

　　 花果茶的制作方法(四)

　　 材料： 各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量

　　 做法：

　　1、准备各种材料。

　　2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)

　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

　　4、倒入开水。

　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

红糖姜苹果桂圆红枣黑枸杞菊花玫瑰花可以一起熬水喝吗？

你好，很高兴为你解答，女性月经少有的是因为青春期内分泌失调，有的是因为瘦弱身体虚弱，精神因素，劳累睡眠不好等。建议你增加营养、锻炼身体、别熬夜、经常跑跑步，多吃一些高蛋白饮食如肉带鱼，如果长期不好，需要做一个性激素六项化验，在月经期可以泡枸杞红糖水喝。

麦冬，金银花，玫瑰花，枸杞，红枣，橘子，苹果，这几样一起煮茶喝可以吗？有什么功效呢？

补血、平气、养颜