血燥怎么办

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-05-04 02:33:57

多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜。血虚血燥，皮肤失养热燥，要用点滋阴养肺的的药物，多吃点维生素含量高的水果。

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导读多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜。血虚血燥，皮肤失养热燥，要用点滋阴养肺的的药物，多吃点维生素含量高的水果。

这段时间我的皮肤特别的干燥，并且身体还很虚弱，去医院检查说我血燥，给了我点生活建议，和大家分享一下。

1.

多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。

2.

清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜。

3.

血虚血燥,皮肤失养热燥,要用点滋阴养肺的的药物,多吃点维生素含量高的水果。

注意事项

血燥的患者，在生活中要保持良好的心情，不要心情很急躁，要多运动，希望对大家有帮助。

多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜。血虚血燥，皮肤失养热燥，要用点滋阴养肺的的药物，多吃点维生素含量高的水果。

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