准爸爸该做的事大盘点

进入孕晚期时，作为准爸爸的你，在不同的阶段应该如何悉心呵护妻子和宝宝，准爸爸8个月注意事项又有哪些？一起来看看准爸爸8个月注意事项吧！

一、准爸爸8个月注意事项之心理、营养上的支持

慢慢的妻子就进入孕晚期，准妈妈的行动随着越来越大的肚子愈加不方便，随之睡眠质量不好，食欲也会有所下降，缺乏耐心、心情容易变得急躁。准爸爸们就在这时要发挥作用了，准爸爸8个月注意事项有这些。

1、宽容对待妻子的抱怨和牢骚

才当妈妈的女人其实心里既期待孩子的出生，又有很多担忧的。毕竟生一个孩子放在古代那可是半条命都搭进去了。准爸爸8个月注意事项里面最重要的一项就是要善待肯为你生孩子的妻子，她们是这个世界上最美丽而又最受人尊敬的人。所以当妻子有一些抱怨和牢骚时，不要冷言相对，这样会很影响她们的心情，还有可能会影响到胎儿。

2、保证孕妈妈的营养和休息

准爸爸8个月注意事项里面不得不提到的就是，准爸爸应该要主动承担家务，还要注意保护孕妈妈的安全，尽量避免孕妈妈遭受外伤。

3、节制房事

准爸爸8个月注意事项还有一件事就是从这个月开始，一定要避免**。因为此时的子宫变得非常脆弱极易受伤或感染，再加上性关系会使子宫收缩造成早期破水。

4、配合孕妈妈胎教

准爸爸8个月注意事项肯定会提到：准爸爸—定要和孕妈妈一起对胎宝宝进行教育。在胎宝宝的感觉器官基本形成的时候，与胎宝宝进行对话越多越好，最好每天进行至少3次对话。并要做好家庭中的妊娠监护，以防早产。

5、为孕妈妈分娩做好准备

为孕妈妈分娩做好经济上、物质上、环境上、知识上的充分准备，要和孕妈妈厂起学习哺育、抚养婴儿的知识，检查孩子出生后用具是否准备齐全，不够的要主动补充上。所以这也是准爸爸8个月注意事项里面看似比较寻常，但又是最难完成的一项。

6、转移妻子的不安和焦虑

缓解家庭矛盾的最好方法就是敞开心扉的聊天，所以准爸爸8个月注意事项里面想要转移妻子的不安和焦虑的话，可以试着与她一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱模样，进而调动妻子的母爱情绪。虽然不是什么家庭矛盾，但是这招非常有效。

二、准爸爸8个月注意事项之日常生活

1、适当的补给营养

妻子怀孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这个时期应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。但是饮食不可毫无节制，应该把体重的增加在每周350克以下。

2、孕8月补充不饱和脂肪酸

这样有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，正是孩子大脑迅速发育的时候。

3、护理要点

为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意。同时还要提防胎儿早产。

4、选双舒适孕妇鞋

（1）上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。

（2）下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。

（3）在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡、缓步行走。

5、预防早产

早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。

6、不要刺激腹部

你知道严重的腹泻可引起早产吗？腹泻可是孕妇的大忌。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足、过度疲劳。

三、准爸爸8个月注意事项之羊水问题

1、羊水过少

由于羊水少的话，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良、皮肤干燥，进而缺乏皮下脂肪。

2、羊水过多

羊水一旦过多就会使子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促、难以平卧，呕吐、便秘、下肢及外阴水肿。在分娩时容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。

小精灵温馨提示：

准爸爸8个月注意事项需要牢牢记住！此时准爸爸的作用非常重要，要在生活中为孕妈妈创造良好的条件，在心理上开导孕妈妈，帮助孕妈妈消除对分娩的恐惧心理等，使孕妈妈以良好的心态度过这一时期。