孕妈妈夏季选择凉鞋的必知常识

孕妇容易出脚汗，如果穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

安全性是孕妇最应该注意的，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

孕妇是重点保护对象，尤其是在夏天更是要注意。夏天炎热，很多人都会在炎热的夏季选择凉鞋，有些人认为孕妇不能穿凉鞋，其实并不是说孕妇不可以穿凉鞋，但是在选择时是有注意事项的。

其实夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。

1、鞋跟要低

妇女怀孕3个月以后，穿行走比较方便的鞋子，最好是穿低跟鞋，因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便

宽松、轻便、透气好的鞋子是怀孕妇女的首选，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、需防滑

孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

4、尺寸稍大点

孕妇的脚是会浮肿的，双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

凉鞋是可以穿的，但是孕妇夏季要慎穿凉鞋，选择适合自己的，选择最自己的身体以及宝宝是身体健康的。