宝宝流鼻涕推拿手法图

宝宝流鼻涕推拿手法图

1、开天门300下

位置：两眉中间至前发际成一直线。

手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

功效：醒脑、镇惊、安神。

2、推坎宫300下

位置： 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

功效：疏散解表、提精神。

3、揉太阳2分钟

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

功效： 开窍、醒神。

4、擦鼻翼

手法：从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透。

要点：鼻涕特别多时，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。

5、按摩迎香穴2分钟

手法：用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。

要点：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。

6、擦脊背工字型10分钟

手法：用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是以热透为度。