双胎妊娠期间的保健常识

1、两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应加强营养，还要注意基本营养素搭配合理。

2、若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白蛋白制剂，并给限盐饮食。中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。

3、为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位，半坐位及平卧位。

双胎妊娠在分娩期易发生的并发症

双胎妊娠到分娩期时并发症较多，主要包括以下几方面：

产程延长因子宫膨大，肌纤维过度伸展，造成子宫收缩乏力，产程延长。

胎膜早破及脐带脱垂

由于双胎胎位异常且合并羊水过多，子宫腔压力过高，容易发生胎膜早破及脐带脱垂。

胎位异常

因胎儿一般较小，常伴有胎位异常。第一胎儿娩出后，第二个胎儿活动范围增大，从而出现胎位异常。

胎盘早剥

第一胎娩出后子宫腔容积突然缩小，从而发生胎盘早剥。

胎头交锁及胎头碰撞

第一胎为臀先露、第二胎为头先露时易发生胎头交锁，两胎儿均为头先露时易发生胎头碰撞。

产后出血及产褥感染

由于宫缩乏力，产程延长，常并发产后出血及产褥感染。